La apnea obstructiva del sueño (AOS) es de los más frecuentes de los trastornos respiratorios que se producen durante el sueño. Según Medline, es un problema que ocurre cuando la respiración se detiene mientras usted está dormido. Esto ocurre porque las vías respiratorias se han estrechado o bloqueado parcialmente.

En términos generales, la apne del sueño la padecen más los hombres que las mujeres y normalmente se identifica gracias a ronquidos y a somnolencia durante el día, pues los paros respiratorios en la noche impiden el descanso profundo, así lo explica el portal web especializado en salud, dmedicina.com.

¿Qué la causa?

Determinadas formas faciales, especialmente en los maxilares y el paladar.

Sobrepeso

Poseer lengua o amígdalas de suficiente tamaño como para obstruir la vía respiratoria.

¿Cuáles son los síntomas?

Como mencionamos anteriormente ronquidos y fatiga son dos de los síntomas más comunes, sin embargo hay otras manifestaciones.

Levantarse con ganas de ir al baño y la boca seca.

Dolor de cabeza.

Depresión.

Hinchazón en las piernas.

¿Cómo se previene?

La mejor prevención es evitar la obesidad, sin embargo, no fumar ni consumir bebidas alcohólicas también ayuda.

Tipos de apnea

Leve: de 5 a 15 apneas por hora.

Moderada: de 15 a 30 apneas por hora.

Grave: más de 30 apneas por hora.

¿Cómo se puede tratar?

Tratamiento conservador: perder peso y evitar el cigarro y el alcohol.

Tratamiento general: uso de una mascarilla respiratoria que evite el colapso (CPAP).

Tratamiento quirúrgico: este es generalmente evitado, se emplea solo si es muy necesario

FUENTE: MEDLINEPLUS.GOV; DMEDICINA.COM

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