Despiértese a los riesgos del ronquido fuerte

los problemas cardiovasculares, pero en su mayoría los grupos estudiados han sido de hombres. Según un extenso estudio que se publica en la edición de febrero de 2009 de la revista Journal of the American College of Cardiology, las mujeres que roncan regularmente tienen dos veces más riesgos de ataque cardiaco y de infartos que las mujeres que nunca roncan.

“Pero todavía es demasiado temprano para decir si el ronquido es un factor de riesgo independiente para la enfermedad cardiaca”, señaló Rubenfire quien sigue revisando la investigación sobre los trastornos de la respiración durante el sueño y su relación con la enfermedad cardiovascular. “Lo que sabemos es que si uno trata a las personas con apnea obstructiva del sueño el riesgo de enfermedad cardiovascular baja enormemente”.

Rubenfire explica que cualquier persona que ronque fuerte, se despierte sintiendo que no ha descansado lo suficiente que tenga hipertensión, diabetes o exceso de peso tienen una propensión mayor a los trastornos de respiración durante el seueño o la apnea obstructiva del sueño. Un tratamiento muy eficaz, que ayuda al 90 por ciento de las personas que siguen el método, es el uso de un aparato de presión positiva continua en las vías respiratorias.

“Son aparatos excelentes, llamados CPAP por su sigla en inglés, y consisten en máscaras que impiden que uno haga la obstrucción al crear una presión”, dijo Rubenfire. “El ronquido simple que no sea muy ruidoso y no esté acompañado con otros síntomas, puede manejarse habitualmente con acostarse de costado”.