Consejos de viaje para aliviar el estrés común de fin de año

En el caso de las familias o personas que se estén preparando con vistas a otro viaje navideño, estos consejos les serán de gran utilidad para que la temporada de viajes les resulte menos estresante.

• Al que madruga, Dios lo ayuda. En la temporada de fin de año todos nos sentimos presionados por el tiempo. Lamentablemente, la gran cantidad de días de vacaciones no implican menos trabajo, pues hay que cumplir plazos de entrega y no dejar nada pendiente. Además de esa restricción de tiempo, la agitada programación de contactos sociales que muchos tenemos en esos días contribuye también a disminuir el tiempo libre que pudiera quedarnos.

Dicho esto, salir temprano cuando tenemos que viajar es una forma idónea de reducir el estrés en la temporada de fin de año. Si va a volar, llegue al aeropuerto no menos de 90 minutos antes de la salida del avión. La seguridad aeroportuaria es especialmente exigen en la temporada festiva. Además, muchas más personas prefieren viajar en avión para ver a familiares y amigos en esos días. Estos dos aspectos enfatizan la necesidad de llegar al aeropuerto lo más temprano posible, independientemente de las presiones de tiempo que podamos tener.

Si va a viajar en automóvil, ajuste la alarma de su reloj para una hora más temprana, a fin de evitar el tráfico intense en las carreteras. La temporada de fin de año es sinónimo de congestiones y accidentes de tránsito. Sin embargo, si viaja temprano en la mañana reducirá significativamente el tiempo de recorrido, y habrá menos vehículos en la carretera, y posiblemente menos accidentes, lo cual equivale a menos congestiones y menos sendas cerradas.

• No ignore las regulaciones existentes o las nuevas reglas. Ignorar las regulaciones existentes o las de nueva adopción sólo provocará estrés innecesario y nada más. Por ejemplo, debido a la crisis económica, muchas aerolíneas les cobran a los pasajeros por el equipaje facturado, e incluso hasta por el de mano. Los viajeros deben estar conscientes de esta situación a la hora de reservar su vuelo, o al menos la noche antes del viaje. Si ignora las regulaciones y las nuevas reglas, sólo conseguirá entrar en una molesta discusión en el mostrador de salida, un conflicto en el que el viajero nunca llevará las de ganar.

• Planificar lo imprevisto. Los viajeros pueden hacerse a sí mismos un favor esperando lo imprevisto y lo peor cuando viajan. O sea, carreteras atestadas de vehículos, demoras en los vuelos, e incluso pérdidas de equipaje. Para prepararse en caso de extravío de equipaje, empaque todos los objetos de valor (medicamentos, tarjetas de crédito, etc.) en el equipaje de mano. Además, lleve material de lectura en el equipaje de mano para combatir el aburrimiento si hay demora del vuelo. Y lleve videojuegos portátiles, o incluso una reproductora portátil de DVD para los niños, anticipándose a largas esperas o retrasos.

Si viaja en automóvil, lleve alimentos y refrescos. Si le toca en suerte el inevitable embotellamiento navideño, la comida y bebida adicionales contribuyen a mantener la energía y evitar el hambre cuando no haya áreas de descanso a la vista. Además, los conductores deben iniciar el viaje con el tanque lleno de combustible. A nadie le gusta quedarse sin gasolina en la carretera, pero es mucho más frustrante si ocurre apenas se ha comenzado el trayecto.

• Regresar un día antes. Siempre que sea posible, puede ser especialmente beneficioso regresar, ya sea en avión o automóvil, un día antes. Por ejemplo, después de la festividad del Día de Acción de Gracias, muchas personas deben regresar a trabajar al día siguiente, lo cual provoca embotellamientos en carreteras y autopistas el domingo que sigue a la festividad. Evítese ese estrés planificando el regreso a casa el sábado. Si maneja, haga un receso en mitad del camino y tómese todo el tiempo necesario. En el caso de quienes se estresan con el viaje de temporada festiva, disponer de un día adicional en casa les permite relajarse y marca una enorme diferencia.