Ni poco ni mucho: consumir hierro en su medida justa
Las mujeres suelen verse más afectadas que los hombres porque necesitan más hierro. Para ponerlo en cifras: necesitan 15 miligramos diarios y, durante el embarazo, 30. Los hombres, en cambio, solo necesitan 12
7 de julio de 2016 - 16:55