Fernanda Castillo compartió los secretos para recuperar su figura

Pero no solo se trata de su rol como madre y el camino que ha transitado, incluso con la lactancia materna, del cual señaló que ha sido tema hermoso pero lleno de obstáculos. También hay otro proceso que Fernanda Castillo ha compartido y es el de recuperar su figura.

No se trata de un aspecto del que la actriz hable mucho, aunque sí lo ha mencionado a través de sus historias de Instagram, en donde ha revelado algunas de las estrategias que siguió para volver a tener su peso ideal.

Para ella ha sido un camino lleno de perseverancia y en el que ya está notando resultados. La recordada Mónica Robles mostró su abdomen a tiempo que decía: “El esfuerzo está valiendo la pena. Nada es magia. La disciplina y la constancia pagan”. La actriz está siguiendo una alimentación balanceada, ha afianzado su entrenamiento físico y toma momentos con su hijo para seguir ejercitando: los paseos diarios al parque.

Fernanda Castillo también decidió ponerse en manos de profesionales y tiene la asesoría de un experto en medicina metabólica para ocuparse de su figura. Algo similar hizo cuando se le complicó la situación con la lactancia materna y se apoyó en especialistas para alimentar a su bebé, un proceso que comenzó sin contratiempos y que se puso difícil cuando tuvo que ser recluida en el hospital.

“Mi lactancia comenzó siendo ‘perfecta’ hasta que tuve una complicación médica por la que tuvieron que internarme varios días. Siempre comparto que, en esos momentos difíciles, el deseo de alimentar a mi bebé y tenerlo cerca, fue lo que me sacó adelante, pero el problema fue que al regresar a casa después del shock la producción de mi leche casi había desaparecido”, recordó la actriz.

FUENTE: Con información de varios medios.