Cómo aprovechar el tiempo

No planificar bien las tareas es uno de los factores que más nos hace perder tiempo, así lo asegura el portal web La Mente Es Maravillosa.

A continuación, compartimos una estrategia para aprovechar el tiempo al máximo:

Ser puntual es la clave principal para administrar bien el tiempo, ya que al llegar tarde estás comenzando mal e inicias una cadena de acciones que desordenaran tu agenda el resto del día. La puntualidad no sólo aplica para la hora de llegada, sino también para la partida.

Establecer prioridades es un factor muy importante para que rinda más el tiempo, pues es conveniente darle prioridad a los asuntos que requieren de pronta atención, para que no se acumulen pendientes en la agenda, y para que si quedó algo al finalizar el día, no sea algo urgente.

Hacer todo paso a paso, este factor es clave para quienes les resulta difícil organizarse, pues recomienda dividir cada tarea en pasos de manera que no todo sea hecho simultáneamente.

Se realista sobre el ritmo de trabajo. Uno de los factores que más nos hace perder tiempo es pautar metas irreales y desorganizadas, pues así perdemos parte del día estresándonos al pensar cómo vamos a lograr tanto en una jornada laboral. Y peor aún, lo que no se culmine al final del día, se agregará a la lista de metas imposibles del día siguiente.

Utiliza la tecnología a tu favor y no en tu contra, muchos permiten que ésta sea una distracción, en vez de utilizarla como una herramienta de ayuda. Para evitar esto, proponte revisar los mensajes una vez cada cierto tiempo.

Aprovecha al máximo los momentos de descanso y aprende a desconectarte, así no sobrecargarás tu mente y no estarás agotado.

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