Envueltos en la sugestión

La hipnosis puede definirse como un estado mental, generado a partir de una serie de instrucciones, que producen un estado de relajación profundo tanto a nivel psíquico como físico. No se le considera una terapia, sino una herramienta que, a través de cuatro fases que incluyen la inducción al trance, la profundización, la intervención y la vuelta al estado de vigilia, permite modificar hábitos y patrones conductuales en cualquier individuo. n

Ahora bien, existen otras definiciones científicas entre las que destacan la de Dave Elman, considerado una de los mejores hipnotizadores de la historia, quien la define como un estado mental en cual la facultad crítica de la mente humana es puenteada para establecer un pensamiento selectivo. Mientras que el psicólogo clínico Michael Yapko, la considera un proceso de comunicación influyente, en el cual un operador saca y guía las asociaciones internas de un paciente. n

Por su parte, la Asociación Americana de Psicología, sostiene que la hipnosis es un procedimiento para incitar y evaluar respuestas a las sugestiones, a través de procedimientos que provocan un completo estado de relajación. Y el cofundador de la programación neuro-lingüística, Richard Bandler, afirma que se trata de una inducción a un trance profundo. n

El poder de la mirada n

Los llamados Templos del Sueño de los egipcios, en los que se practicaban técnicas similares a la hipnosis, son quizás la primera referencia histórica a esta disciplina. Sin embargo, no fue sino hasta mediados del siglo XVIII que este fenómeno comenzó a estudiarse de forma sistemática. n

Uno de los primeros trabajos en este sentido, fue la tesis doctoral de Franz Anton Mesmer, titulada"De planetarium Influxu", quien, influenciada por las teorías de Paracelso sobre la interrelación entre los cuerpos celestes y el ser humano, formuló la u201cTeoría del Magnetismo Animal u201d, en la que estableció que todo ser vivo irradia un tipo de energía parecido al magnetismo físico de otros cuerpos, que puede tener una aplicación terapéutica.
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Años más tarde, los discípulos de Mesmer determinaron que las calificadas como"milagrosas curaciones u201d logradas a través de trances hipnóticos, llamados en aquel entonces u201csueños magnéticos u201d o u201cmesmerismo u201d eran producto de la sugestión. Poco después, el fenómeno que se centraba en fijar la mirada para lograr una reacción, recibió, gracias al cirujano escocés James Braid, el nombre con el que lo conocemos actualmente. n
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Cambios y control n

El uso de la hipnosis con fines terapéuticos se conoce como hipnoterapia, una disciplina que ha demostrado ser especialmente útil para modificar ciertos hábitos o patrones conductuales, como dejar de fumar, contrarrestar fobias, bajar de peso y controlar el dolor. nPara lograr este objetivo, los expertos clasifican la hipnosis en dos tipos, en primer lugar está la llamada hipnoterapia u201csupresiva u201d, un procedimiento diseñado para hacer desaparecer una conducta sintomática y conscientemente desagradable para el paciente; en el segundo, encontramos la variedad que se denomina"expresiva", y cuyo fin es traer a la consciencia del hipnotizado experiencias pasadas que permitan el análisis de sus impresiones psicológicas. n

Existe una enorme variedad de teorías que buscan explicar el fenómeno de la hipnosis, algunas tratan de describirlo en términos de actividad cerebral, mientras que otras, se concentran más en la experiencia fenomenológica.
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Pierre Janet, por ejemplo, desarrolló la idea de que la hipnosis era resultado de la disociación, partiendo del principio de que las áreas del control del comportamiento humano están separadas del comportamiento ordinario. Otro investigador de este fenómeno, Ivan Pavlov, creía que se trataba de un sueño parcial, sugiriendo que durante una sesión hipnótica, los mecanismos más bajos del cerebro, estaban envueltos en condición hipnótica.
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El misterio y la fascinación por la hipnosis se mantienen vigentes, así que no es extraño que, por un lado, se siga investigando en su versión más clásica, y por otra, esta sienta las bases para nuevas disciplinas y líneas de investigación en torno a los misterios de nuestra mente, entre ellas la programación neurolingüística o PNL. n
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Curiosidades n

- La hipnosis científica nada tiene que ver con péndulos oscilantes, pues es una herramienta de consultorio practicada por profesionales titulados y calificados en el tema, puede ser que se use como complemento para los tratamientos convencionales. n

- Fue reconocida como tratamiento por la American Medical Association de Estados Unidos en el año 1958. n

- No se trata de un procedimiento de carácter indefinido, una persona en esta condición puede caer automáticamente en un estado de sueño normal y despertar sin secuelas. n

- No se puede hipnotizar a una persona contra su voluntad. nLos pacientes bajo hipnosis no son títeres en manos del hipnotizador, pues en ningún momento llegan a perder la consciencia.

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