Inicio > alimentación

Noticias sobre alimentación

Según la teoría de la combinación de los alimentos, los diferentes grupos de alimentos requieren tiempos diferentes y diferentes tipos de enzimas en el estómago y en los intestinos para poder ser digeridos

Cómo decirle adiós a las malas digestiones

Si la combinación es correcta el sistema digestivo requerirá menos energía para digerir y el resultado es que el organismo puede entonces centrarse en otras funciones tan importantes como reparar células y tejidos, defenderte de ataques bacterianos o virales y depurarte de toxinas (como consecuencia perderás esos kilitos de más.
9 de febrero de 2018 - 13:14
Una pérdida de peso saludable no sólo te ayudará a verte bien, sino también a sentirte mejor. 

Signos reales de una sana pérdida de peso

Perder peso rápidamente puede ser dañino para la salud.
7 de febrero de 2018 - 13:55
¿quieres adelgazar? mastica bien tus alimentos

¿Quieres adelgazar? Mastica bien tus alimentos

2 de febrero de 2018 - 13:23
Hacer ejercicio es una buena manera de controlar la ansiedad.

¿Cómo controlar la ansiedad por comer?

Es importante distinguir entre hambre y ansiedad.
29 de enero de 2018 - 10:00
La stevia se ofrece en diferentes presentaciones

La stevia, ¿mito o realidad?

La stevia aporta diferentes beneficios al cuerpo.
26 de enero de 2018 - 09:48
Es importante consultar con el médico, cómo adaptar esta dieta a tus necesidades.

Qué sabes sobre la dieta alcalina

Esta dieta se enfoca en mantener la buena salud no en adelgazar
26 de enero de 2018 - 09:35
Los jugos verdes aportan muchas vitaminas. 

Lo que necesitas saber sobre los jugos verdes

Las propiedades de los jugos dependen de los ingredientes que le agregamos.
12 de enero de 2018 - 11:53
Los carbohidratos engordan por ser acumulados a lo largo del tiempo.

¿Comer carbohidratos de noche engorda?

Muchos creen en el mito de que los carbohidratos engordan al ser ingeridos después de las cuatro de la tarde.
10 de enero de 2018 - 08:24
Ayunar a veces acelera el metabolismo. 

¿Pasar hambre para vivir más? Pros y contras del ayuno

Es importante percatarse de los beneficios y daños que puede causar el ayuno a la salud.
2 de enero de 2018 - 13:38