Noticias sobre bienestar

Diversos estudios han demostrado los beneficios de la relajación, entre los que se encuentran: lograr un descanso más profundo, mejorar la inmunidad y la resistencia a las enfermedades, aumento de la energía, aumento del optimismo, mayor estabilidad emocional, mayor capacidad de concentración, entre muchos otros. Entonces, ¿qué podemos hacer para llegar a esa relajación profunda y darle un descanso a nuestro cuerpo y mente?

A propósito del inicio del verano, el doctor Misael González amplía sobre la presencia de la vitamina D en los alimentos y ofrece algunas recomendaciones sobre el consumo de suplementos

La doctora Samar Yorde, creadora del concepto @soysaludale, asegura que envejecer con salud es una decisión que se debe asumir desde este momento y ofrece algunos consejos que amplía en su libro "Rejuvenece en la cocina"

Un factor determinante es la actitud de la mamá hacia la relación del papá con el hijo

Hay cosas que no podemos controlar por más que queramos, lo que sí podemos hacer es cambiar nuestra visión de ellas

Es responsabilidad de la sociedad y por ende, cada uno de sus miembros, de cuidar a sus niños. La Iglesia, los medios de comunicación y cada uno de nosotros debe actuar al enterarse de un abuso sexual

El embarazo no significa darle pausa al sexo. Durante esta etapa, la vida sexual de la pareja puede ser igualmente excitante... con un poco de ingenio

Finalmente, recuerda que la impresión que causes en esa entrevista determinará si consigues el empleo o sigues en el proceso de selección, así que prepárate y preséntate con toda la seguridad del mundo

Los estudios indican que aunque los hijos del divorcio tienen mayor posibilidad de sufrir problemas emocionales, si el divorcio es manejado adecuadamente, no tiene por qué causar problemas serios en los "hijos del divorcio"