¿Por qué en Florida las personas quieren tener más músculos?

La investigación comparó el número de búsquedas en los 50 estados del país de términos relacionados con la vida fitness y el desarrollo de la masa muscular. Entre ellos, “cómo desarrollar músculo”, “cómo ganar músculo”, “creatina”, “proteína en polvo”, “comprar proteína en polvo”, “alimentos ricos en proteínas”, “vitamina D” y “vitamina C”.

De acuerdo con este análisis, California es el estado con más ciudadanos ansiosos en ganar masa muscular, con un promedio de 1.091,28 búsquedas mensuales por cada 100.000 habitantes. En el “estado dorado”, el término más buscado fue “creatina”.

La creatina es una sustancia química que se encuentra naturalmente en el cuerpo, aunque también se encuentra en suplementos. Su ingesta proporciona más energía durante los entrenamientos, aumenta el crecimiento muscular y acelera la recuperación de músculos.

La medalla de plata se la lleva Massachusetts, con una media de 1.078,69 búsquedas al mes por cada 100.000 ciudadanos. El término que más búsquedas registró en el “estado de la bahía” fue “vitamina D”.

Esta vitamina ayuda al cuerpo a absorber el calcio, fortaleciendo los huesos. En suplemento, permite, además, reducir el dolor, aumentar las proteínas y fibras musculares, y disminuye el riesgo de fracturas.

Top cinco de los estados más ávidos de aumentar su masa muscular

El top cinco de los estados más ávidos por desarrollar músculos lo completan: Nueva York, en tercer lugar, con un promedio de 1.066,38 búsquedas mensuales por cada 100.000 personas. “Proteína en polvo” es el término más buscado en el “estado imperial”.

La proteína en polvo es un tipo de suplemento que aporta proteínas de alta calidad al organismo, de forma rápida y sencilla. Se puede consumir en batidos y contribuye a la recuperación y regeneración muscular de los entusiastas del fitness, favoreciendo el crecimiento de la masa muscular.

La cuarta posición la ocupa Illinois, con una media de 1.063,90 búsquedas al mes por cada 100.000 habitantes. En la “tierra de Lincoln”, el término más investigado en Internet es “proteína”. Este nutriente es crucial para el desarrollo muscular. Puede consumirse mediante alimentos ricos en proteínas, como la pechuga de pollo, huevos y carne magra, o en batidos, que ayudan a ganar masa muscular.

El quinto puesto es para Texas, que registra en promedio 1.019,93 búsquedas mensuales por cada 100.000 ciudadanos. En el “estado de la estrella solitaria” el término que más buscan los ciudadanos es “vitamina C”.

Este nutriente actúa como antioxidante, sirve para reducir el dolor y acelerar la recuperación para que puedan volver a hacer ejercicio y apreciar más rápido el crecimiento muscular.

¿En qué posición se encuentra Florida?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce los importantes beneficios que tiene la vida fitness para la salud del corazón, el cuerpo y la mente.

La actividad física y buena alimentación ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, reduce los síntomas de depresión y ansiedad, mejora las habilidades de razonamiento, aprendizaje y juicio, según la OMS. Además, mejora la apariencia física, favoreciendo la autoestima de las personas.

Los floridanos no se quedan atrás y su interés por la vida fitness ubican a Florida en el séptimo estado más interesado en ganar masa muscular, con una media de 970,81 búsquedas al mes por cada 100.000 personas. En el “estado del sol”, el término más buscado fue “proteína de suero”.

Esta proteína proviene del suero de la leche, la parte acuosa que se separa de la cuajada al hacer queso. Contribuye a mejorar el contenido de nutrientes de la dieta, ayuda a ver las ganancias musculares y también puede usarse para perder peso.

El ranking 10 lo completan:

• Maryland, con 973,67 búsquedas al mes.
• Nevada, con una media de 966,74 búsquedas mensuales.
• Arizona, con 955,70 búsquedas en promedio por mes.
• Nueva Jersey, con 945,09 búsquedas al mes.

A escala nacional, el término de búsqueda relacionado con los músculos más buscado en Google fue “creatina”, con un promedio de 963.310 búsquedas al mes.

En segundo lugar se ubican, la "vitamina D", con 649.175 búsquedas en promedio, y en "proteína en polvo" se encuentra en tercer lugar con 452.170 por mes.

Para Set For Set, estos hallazgos demuestran los distintos enfoques que tienen los habitantes en cada ciudad para lograr un mismo objetivo: desarrollar músculos.

“Si bien ciertos nutrientes, como las proteínas, son clave para el crecimiento muscular, existen varias formas de incorporarlos a su rutina y estilo de vida. Por ejemplo, los residentes de Nueva York optan por los batidos de proteínas por conveniencia, pero los ciudadanos de Maryland prefieren cocinar comidas ricas en proteínas; a pesar de ser métodos ligeramente diferentes, ambos lograrán los mismos resultados deseados”, enfatiza.

@ebritop22

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FUENTE: Con información de Set For Set / OMS