Halitosis, los mensajes del aliento

Lo fundamental es cepillarse los dientes, la lengua y las encías, para controlar la sobrepoblación de bacterias Gram-negativas anaerobias

Un golpe de aerosol no basta.(Archivo)

La halitosis crónica es una condición caracterizada por la aparición de olores desagradables en la cavidad bucal que no se corrigen con la higiene oral tradicional, como el cepillado y el uso de hilo dental. Esta afecta por igual a personas de cualquier edad, sexo, raza o nivel socioeconómico y generalmente impacta negativamente la vida de muchas personas en el mundo.
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De hecho, se estima que entre el 50 y el 65% de la población sufre ocasionalmente de halitosis, y de ellos, el 59% no lo sabe puesto que no se puede determinar satisfactoriamente la calidad de tu propio aliento dado que la nariz se acostumbra muy rápidamente al olor de la boca.
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Un problema de larga data

La Estomatodisodia, halitosis o mal aliento, se considera uno de los problema sociales más antiguos de la humanidad, no en vano en su época, Hipócrates, aconsejaba a las chicas jóvenes enjuagarse la boca regularmente con vino, anís y semillas de eneldo. Sin embargo, no fue sino hasta 1970, que Joseph Tonzetich, de la Universidad de Columbia Británica, comenzó a abordar el problema al usar un cromatógrafo para desentrañar los apestosos productos químicos que dan la forma a la respiración. nAsí se pudo comprobar que este mal olor de la boca se produce por la descomposición bacteriana de restos de alimentos, saliva, células de la mucosa oral o sangre, que generan sustancias volátiles como el ácido butírico, ácido propiónico, ácido valérico y componentes de sulfurados derivados de las proteínas como la putrescina y cadaverina. n

u00bfDónde se origina?
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Numerosos estudios han demostrado que entre el 85 y el 90% de los casos el mal aliento, se originan en el interior de la boca. La higiene inadecuada, especialmente del dorso de la lengua, es la causa más frecuente, aunque ciertamente puede ser provocada por infecciones bucales como caries, abscesos, fístulas, pericoronaritis, amigdalitis, etc., generalmente agravadas por una disminución en la producción de saliva.

También contribuyen las obturaciones y prótesis defectuosas que retienen alimento entre los dientes. nMientras que el pequeño porcentaje restante, corresponde a los olores resultantes de afecciones renales, diabetes, disfunción hepática, trastornos digestivos, cáncer, enfermedades metabólicas como la trimetilaminuria, sinusitis crónica u otros cuadros más raros. Algunos especialistas mencionan casos derivados del uso de medicamentos que resecan la boca y de la obstrucción nasal causada por cuerpos extraños. n

La gente tiende a formarse una impresión negativa de los individuos que padecen de halitosis, es por ello que la autoestima y la vida social generalmente se ven afectados. Incluso se han reportado casos de pacientes que han considerado el suicidio como una respuesta a las tribulaciones que le ocasiona el padecimiento. Para muchos especialistas esto justifica la halitosis imaginaria o halitofobia, un desorden de índole psicológico, una obsesión de que se tiene un mal aliento crónico, resultado de alguna experiencia traumática en relación con el olor de la boca.

Para combatir la halitosis o mal aliento:
n* Cepille sus dientes tres veces al día sin olvidar la lengua, el paladar y la parte interna de las mejillas. n
* Tome dos litros diarios de agua natural, especialmente entre las comidas para mantener la boca hidratada. n
* Las infusiones son muy beneficiosas. El té verde, por ejemplo actúan contra las bacterias, caries e infecciones, mientras que los de menta, yerbabuena, melisa, toronjil y poleo, previenen el mal aliento. n
* Evite o limite el consumo de alimentos muy condimentados. n
* Después de comer, mastique una ramita de perejil o semillas de especias como el hinojo, anís, cardamomo, etc.
n* Es mejor realizar al día cinco comidas moderadas con un horario regular, que sólo dos comidas copiosas y muy separadas entre sí. n
* No fume