Los estudios señalan que los ejercicios aeróbicos reducen los niveles de colesterol total en la sangre, especialmente los del colesterol LDL, conocido popularmente como colesterol malo. Además, ayudan a incrementar los niveles del HDL o colesterol bueno. Aquí el doctor Misael González te lo explica.
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En consulta con el Dr. Misael González: Claves para controlar el colesterol
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