Noticias sobre bienestar

Este conflicto crea heridas emocionales que se extienden a todos los involucrados

Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas son las grasas buenas, las encuentras en estado líquido sin procesar. Ellas ayudan a reducir el colesterol en la sangre. Están en algunos aceites vegetales como el aceite de oliva, el aceite de sésamo, el aceite de girasol

La recomendación es comer al menos cinco porciones de frutas y verduras al día, preferentemente más verduras que frutas. Sin embargo, además de cuánto es importante también qué se come

La tecnología consume todo su tiempo libre y se están perdiendo de muchas cosas maravillosas como jugar en los parques, ver las flores, las ardillas, los patos y ¡ensuciarse! Siempre podrás bañarlos y lavar la ropa después, pero esas actividades en la naturaleza los hará niños felices, libres, activos y sanos

Las mujeres somos responsables de muchas de estas conductas. De hecho, muchas mujeres siguen fomentando el antiguo paradigma porque no se han preparado para hacerle frente a la vida

Tal vez sea el momento de invertir en anteojos con prescripción para proteger sus ojos de los rayos solares

El Doctor en Nutrición Humana, Guillermo Rodríguez Navarrete, mejor conocido en las redes sociales como @nutrillermo nos habla de los mitos que existen alrededor del bacon y nos explica el porqué es saludable incluirlo en el desayuno

Si su niño sufre de este trastorno, lo primero que debe hacer es descartar alguna dolencia física o enfermedad y después buscar ayuda psicológica de un experto en psicología infantil o un terapista familiar

Realizar una actividad física no solamente previene enfermedades y mejora la condición física, sino que también ayuda a combatir la depresión