Conoce los riesgos ocultos de tener una vida sedentaria

Según el estudio realizado, el impacto suele ser mayor en los abuelos que en las personas jóvenes. Por lo que el desuso de los músculos debido a un estilo de vida sedentario o a cortos períodos de inactividad causados por una hospitalización pueden disminuir drásticamente la masa muscular.

Este hecho se traduce en la afectación negativa de la salud metabólica, lo que causa enfermedades cardíacas. Si bien es cierto que la inactividad traería consecuencias al cuerpo humano sin importar la edad, no es menos cierto que los más propensos a sufrir una afección son las personas mayores.

El estudio fue realizado en un hospital con un grupo de 16 personas con edades entre 55 y 65 años. Los resultados del estado de reposo en esta población fue cotejado con jóvenes entre 18 y 30 años.

Ambos grupos permanecieron dos semanas sin moverse de la cama en un hospital por un lapso de dos semanas.

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FUENTE: REDACCIÓN