Mito o realidad: ¿engorda realmente abandonar el cigarrillo?

La investigación, publicada en la revista científica Addiction, ha descubierto que fumar excesivamente puede aumentar la grasa abdominal, precisamente la grasa visceral, que se encuentra en lo profundo del abdomen.

En este estudio, se ha evidenciado que este tipo de grasa no saludable que puede ser muy difícil de observar, y según los expertos está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, accidentes cerebrovasculares, y demencia, puede aparecer con el consumo de tabaco.

Los hallazgos revelaron que aunque los fumadores tienden a tener un peso corporal más bajo que los no fumadores, también tienen más grasa abdominal y más grasa visceral abdominal.

Al determinar cómo las variantes de ADN relacionadas con los hábitos de fumar y la grasa abdominal se relacionan con los compartimentos de grasa en diferentes partes del cuerpo, los investigadores encontraron que los factores genéticos están asociados con el aumento del tejido adiposo visceral (la grasa profunda que envuelve los órganos abdominales) que con la grasa subcutánea que se almacena debajo de la piel.

Basado en dos estudios a gran escala

Para llegar a esta conclusión, el equipo de expertos utilizó un tipo de análisis estadístico llamado aleatorización mendeliana (MR), que combina los resultados de diferentes estudios genéticos para evaluar las relaciones causales entre una exposición y el resultado que en este casos son el tabaquismo y el aumento de la grasa abdominal.

Se basaron en dos estudios subyacentes a gran escala sobre la tendencia al tabaquismo en 1,2 millones de personas europeas que comenzaron a fumar y a más de 450.000 fumadores de por vida, además de analizar la distribución de la grasa corporal en 600.000 personas.

Luego combinaron múltiples resultados genéticos de estudios europeos sobre la exposición al tabaquismo y medidas de distribución de la grasa corporal, a fin de precisar si fumar provoca un aumento de la grasa en el abdomen.

Principalmente, identificaron qué genes están relacionados con los hábitos de fumar y la distribución de la grasa corporal, y posteriormente usaron esos datos para hallar si las personas con genes asociados con el tabaquismo tienden a tener diferentes distribuciones de grasa corporal.

Además, tomaron en cuenta otros factores como el consumo de alcohol o el entorno socioeconómico, para garantizar que esto se debiera realmente al tabaquismo y descubrieron que la influencia del tabaquismo en la grasa abdominal parece ocurrir independientemente de estas otras influencias.

Fumar aumenta la grasa abdominal

El autor principal del estudio, el doctor Germán D. Carrasquilla, explicó que como se vió en las mediciones de la relación cintura-cadera, “comenzar a fumar y fumar a lo largo de la vida podría causar un aumento en la grasa abdominal”.

Los autores destacaron que estudios previos han ocasionado confusiones respecto al tema, al verse afectados sus resultados por una variable independiente. “Debido a que el diseño de nuestro análisis utiliza variaciones genéticas, hace un mejor trabajo al reducir o controlar esas variables”, aseguró Carrasquilla.

Según el informe, estos hallazgos refuerzan la importancia de realizar esfuerzos desde el punto de vista de la salud pública, para prevenir y reducir el tabaquismo en la población general, ya que esto también puede ayudar a reducir la grasa visceral abdominal y todas las enfermedades crónicas relacionadas con ella.

@Lydr05

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FUENTE: Con información de la revista Addiction y EuropaPress