Terapeuta asegura que para ser felices hay que buscar las señales positivas

“Muchas personas piensan que la salud está relacionada con la delgadez o con estar arregladas el día entero, pero el verdadero secreto de la belleza es la felicidad. Encontrar un estado en el que se sientan bien y asimilen con total libertad y armonía los cambios que ocurren en la vida.”, resaltó la venezolana.

Para la especialista lo más importante radica en centrarse en las cosas agradables y hermosas de la vida, y dejar de lado aquello que nos hace sentir infelices o incómodos.

“Hay que buscar las señales positivas. Por ejemplo, la risa es un compañero excelente que retrasa el envejecimiento y aporta un estado de felicidad increíble. Son cosas muy sencillas pero que marcan una gran diferencia en nuestras vidas. Lo positivo es lo que nos va a llevar al éxito, no importa si es rápido o lento”, expresó.

Sobre la felicidad, Granya dijo que lo más importante era hallarla en cada pequeña cosa, sin pretender dar pasos muy acelerados o grandes. El éxito depende de qué tan firmes y convencidos estemos en nuestros propósitos.

“Para mí lo básico es ponerse metas cortas y empezar por lo cotidiano, sin cambiar la vida de un día a otro, para que esa sensación de cambio pueda apreciarse con más facilidad. Lo más importante es el hoy”, resaltó.

Un consejo que considera primordial al momento de ayudar a sus pacientes o a quien lo necesite, es el de ser realistas y saber qué tanto se puede alcanzar.

“Las personas esperan tener magia y la magia no existe. Hay que aprender de los errores y estar pendientes a cada pequeña señal que la vida nos pone en el camino, esa es una buena táctica para empezar a crecer”, agregó.

Su visión:

Como parte de los seminarios y conferencias que la nutricionista imparte regularmente, el próximo 12 de marzo llegará a la Capital del Sol para continuar con esta tarea que considera una labor muy satisfactoria.

“Ofreceré un taller grupal en el que trataremos diferentes aspectos y también haré referencia a mi proyecto de la banda gástrica virtual, que ha ayudado a miles de personas a sentirse bien física y emocionalmente. Será un encuentro muy provechoso”, admitió.

Según la licenciada, algo muy valioso en la vida de cada persona es la fuerza interior y la capacidad que tengan para trazarse un plan que los conduzca al lugar soñado o hacia la meta que se pretende.

“Hay que salir de lo oscuro y decretar que sí podemos alcanzar lo que nos planteamos. Tenemos que ser arriesgados y conectar el corazón y el espíritu, nuestras fuentes de energía total, eso es lo que nos ayuda a no dejarnos vencer”, puntualizó.

Para más información sobre la conferencia, que se realizará en el 8181 NW 36th St Suite #31 Doral, comuníquese al 888 272 0226.

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