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Noticias sobre Dietas

Los carbohidratos engordan por ser acumulados a lo largo del tiempo.

¿Comer carbohidratos de noche engorda?

Muchos creen en el mito de que los carbohidratos engordan al ser ingeridos después de las cuatro de la tarde.
10 de enero de 2018 - 08:24
Al no saber que hacer ante el sobrepeso es mejor consultar a un especialista.

Gratificación a través de la comida: una trampa que genera sobrepeso

La grasa abdominal es especialmente riesgosa para la salud. La cintura de los hombres debería medir menos de 102 centímetros
13 de diciembre de 2017 - 12:13
Anima a tu hijo a tener actividades físicas constantes de manera divertida. 

Dieta en adolescentes ¿qué debemos saber?

Intenta que la dieta sea la misma para todas las personas en la casa.
15 de noviembre de 2017 - 11:53
Los carbohidratos también son necesarios en la dieta. 

Lo que sucede al evitar los carbohidratos

El cuerpo tiende a sufrir ciertos cambios cuando deja de consumir ciertos grupos de alimentos
16 de agosto de 2017 - 10:04
Someterse a una dieta no tiene por qué ser una tortura.

5 tácticas para disfrutar un comida rica sin perjudicar la dieta

Comer en un restaurante no significa salirse de la dieta
19 de julio de 2017 - 18:39
No todos los carbohidratos son malos, pero hay que saber elegir. Si come pan, que sea integral.

Carbohidratos buenos versus carbohidratos malos

Los carbohidratos contenidos en verduras, frutas y productos de grano entero son los mejores
25 de mayo de 2017 - 14:59
la mejor dieta es cambiar tu manera de pensar

La mejor dieta es cambiar tu manera de pensar

Perder peso no se basa sólo en comer sano y hacer ejercicio, la mentalidad juega también un gran papel
26 de enero de 2017 - 11:13