Lucha sin tregua

DLA se suma al Día Mundial contra el Cáncer de Mama

DIARIO LAS AMÉRICAS ha querido sumarse nen el Día Mundial contra el Cáncer nde Mama a las iniciativas que a lo largo y nancho del planeta tienen lugar para luchar ncontra esta terrible plaga. Historias inspiradoras nde mujeres -y también hombres, naunque en menor medida- que se han nenfrentado y sobrevivido a la enfermedad nsalpican nuestras páginas, que han cedido nel protagonismo de color al rosa, símbolo nde la movilización. n

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Es importante mostrar nuestro apoyo ny solidaridad en actos como los que hoy nestán teniendo lugar en el Bay Front Park nmiamense, pero el mejor servicio que podemos nhacer a la causa es comunicar, a la nmayor gente posible, la importancia de la nprevención para frenar las estadísticas. n

A veces son consejos tan simples como nno fumar, controlar la obesidad, disminuir nel consumo de grasas y aumentar el de nfibras, limitar la ingestión de bebidas alcohólicas, nevitar la exposición desmedida al nsol o incrementar la actividad física. n

Tener una forma de vida saludable y nequilibrada es según los especialistas la nmejor manera de prevenir, pero aunque nreducimos riesgos, no nos asegura al cien npor cien evitar la enfermedad. Los controles ny visitas regulares a nuestros especialistas ntambién son vitales. n

Es necesario, a partir de los 20 años, autoexplorarse nlos senos cada mes y acudir nal médico cada año para una palpación nclínica. A partir de los 40 años, hay que nsometerse anualmente a una mamografía no ecografía mamaria, y por último, en la netapa de la menopausia, los especialistas nrecomiendan someterse a estos exámenes ncada dos años. n

Desde aquí nuestro reconocimiento a las nvíctimas, a sus familiares, a los profesionales nde la medicina y a los investigadores nque luchan, no sólo hoy, si no todos nlos días contra el cáncer de mama. Entre ntodos podemos mantenemos viva la esperanza nde ganar finalmente esta batalla.