Estudios han demostrado que el té verde ayuda a construir tu sistema inmunológico con antioxidantes, reduce el colesterol y la presión sanguínea, además de reducir los riesgos de cáncer y el Alzheimer, a la vez que favorece tu metabolismo.
Reemplaza el pastelillo de las mañanas con este smoothie de té verde
Es por esto que la Chef Lala, aconseja en la iniciativa de Simplemente Saludable de Colgate Total, que uno de los pequeños cambios que puedes realizar en tu vida cotidiana es reemplazar el pastelillo de las mañanas por un smoothie de té verde, a continuación compartimos la receta.
Ingredientes
- 8 oz de té verde, filtrado
- ½ c. fresas frescas
- ½ c. arándanos frescos
- 1 cucharada de miel
- ½ c. jugo de lima
- 1 c. hielo
Añadir todos los ingredientes en orden listado en la licuadora y licuar hasta que quede de textura suave.
NULL
Temas
Deja tu comentario
Te puede interesar
Amenazas
Por
Julián Varela Alerta en América Latina: EEUU y otros nueve países denuncian "planes letales" de Irán
MIGRACIÓN
Por
Julián Varela Gobierno de EEUU compra tres centros de detención para migrantes en California
Política
Por
Julián Varela Trump afirma que "todo saldrá bien" al ser preguntado por el regreso de Machado a Venezuela
ES FALSO
Por
CÉSAR MENÉNDEZ DeSantis niega que Enmienda 3 vaya a encarecer alquileres en Florida
ELECCIONES
Por
Leonardo Morales