Este día se recuerda que el cuerpo habla cuando está alegre son expresiones como la separación de los labios y la elevación de los párpados
El 1 de agosto es el Día Mundial de la Alegría
PexelsMIAMI.- El Día Mundial de la Alegría es el 1 de agosto. De acuerdo con la RAE, la alegría está representada por gestos o actos con que se expresa el júbilo. Esta efeméride se planteó en 2010 por iniciativa de Alfonso Becerra, de nacionalidad colombiana, durante un Congreso de Gestión Cultural realizado en Chile.
“La idea surge y empiezo a desarrollarla para ver qué pasa alrededor de otras fechas, y me encuentro con la sorpresa que, por lo general, celebramos eventos que han estado relacionados con la guerra, con la sangre y con la muerte, festividades religiosas, fiestas o fechas políticas como las Fiestas Patrias, y que todo aquello que nos produce alegría o gozo parece que no hace parte de los calendarios mundiales”, contó Becerra en entrevista con Caracol Radio.
La alegría genera varios beneficios para la salud, dentro de los que se encuentran los siguientes:
- Cuando se está alegre se genera un neurotransmisor llamado serotonina que disminuye el estrés y la ansiedad.
- La alegría incrementa las defensas.
- Se potencia la creatividad.
- Favorece la disposición a ayudar a los demás.
La alegría suele ser muy elocuente. De esta manera, cuando se experimenta este estado, el cuerpo habla con expresiones como la separación de los labios, la elevación de los párpados y estrechamiento de su apertura, y el retiramiento bilateral de la comisura.
Otro gesto importante es el incremento en el tono de la voz, presentándose incluso variaciones.
@snederr
FUENTE: Portal Día Internacional /El Comercio/ Fundación Once
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