Noticias sobre NutriTIPS

Recalca que si un pescado estuvo en su hábitat natural tiene OMEGA 3 y nutrientes esenciales, mientras que el pescado de granja es rico en OMEGA 6 que produce inflamación al organismo

Explica que si la persona come poco pescado, o consume uno de mala calidad es importante que se ingiera buenos suplmenetos de Omega 3, y destacó que es importante es sean libres de dioxinas, metales pesados y PCBs

Algunas personas piensan que sufrenj de estreñimiento porque no van al baño todos los dias, pero el reconocido médico conocido como Nutrillermo asegura que no todos los cuerpos son iguales y las frecuencias para ir al baño varían

Asegura que este malestar es como un karma, por haber consumido azúcar durante tanto tiempo; pero sin temor a equivocarse afirma que en pocos días pasará la molestia, y la persona tendrá más energía y con más vida.

Recalca que el bacon o tocineta se puede sustituir por el pescado o cualquier otro corte de carne graso. Sugiere que en las mañanas funciona muy bien el salmón ahumado, dos huevos y las olivas.

Además recomienda que se respete el ritmo circadiano por lo que se debe tomar sol en la mañana y apagar las luces de noche para que el cuerpo produzca oxítocina, melatonina y otras hormonas del sueño

La reciente conferencia de una profesora de Harvard ha avivado el debate entre los defensores y detractores del aceite de coco. El Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete, especialista en nutrición y alimentación saludable, defiende su uso.

El Doctor en Nutrición Humana Guillermo Rodríguez Navarrete, mejor conocido en las redes sociales como @nutrillermo, habla sobre qué es más beneficioso para adelgazar: ¿hacer dieta o ejercicios?

El Doctor en Nutrición Humana, Guillermo Rodríguez Navarrete, mejor conocido en las redes sociales como @nutrillermo habla sobre cómo podemos ayudar a un niño que tiene exceso de peso