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Noticias sobre bienestar

20 habitos para mejorar tu estilo de vida

20 hábitos para mejorar tu estilo de vida

Hacer pequeños esfuerzos en el día a día puede favorecer significativamente tu salud y estilo de vida. 
8 de septiembre de 2016 - 16:14

Los ejercicios de concentración que ayudan a combatir el estrés

lo mejor es no confinar la recuperación del estrés diario a las vacaciones, ya que dos o tres semanas al año no alcanzan para recuperarse del todo
8 de septiembre de 2016 - 13:11
La organización jugará un papel clave para mantener tu ritmo de vida 

Claves para mantener tu energía durante la segunda mitad del 2016

Estos consejos serán clave para mantener tu nivel de energía en lo que resta del año
8 de septiembre de 2016 - 10:57
cuatro formas de comer mantequilla de mani

Cuatro formas de comer mantequilla de maní

La mantequilla de maní es un alimento sano, fácil de combinar y que produce sensación de llenura
7 de septiembre de 2016 - 17:19
Define tu estilo decorativo con estos seis pasos 

Seis pasos para reinventar tu estilo de decoración

Decorar un hogar puede ser una tarea tediosa si no es realizada con organización
7 de septiembre de 2016 - 17:03
Ejercitarse juega un papel crucial en la estructura de la rutina 

Seis tips para retomar la rutina después del verano

Es importante aprovechar el tiempo entre el final del verano y el comienzo de las festividades decembrinas para recuperar nuestra rutina y nuestra figura
7 de septiembre de 2016 - 16:50