martes 17  de  marzo 2026
Cuestión de metabolismo

Celulitis: Víctimas de la piel de naranja

Este trastorno que afecta especialmente a la mujer, se hace evidente a partir de los 15 años y se va acentuando con el tiempo, el embarazo y la menopausia

La celulitis o Lipodistrofia ginecoide, esa molesta y antiestética condición que afecta a más del 90% de las mujeres después de la pubertad, es un trastorno metabólico caracterizado por cambios fisiológicos en el tejido fibroso. Incluye un componente lipídico, uno vascular y uno conectivo, que en conjunto forman el desagradable tejido celulítico que se hace evidente en las caderas, las rodillas, los muslos, la nuca, los tobillos y los brazos. n

Algunos síntomas de su aparición son: la pesadez en los miembros inferiores por la acumulación de líquidos, la sensación de acartonamiento en los tobillos, los calambres, las varices y la presencia repentina de hematomas.

nAunque hasta la fecha no se ha confirmado científicamente el origen de la celulitis, su aparición se debe a ciertas condiciones hormonales, como la sobre producción de estrógenos, sin embargo, la vida sedentaria, el sobrepeso, el estreñimiento, el tabaquismo, el abuso en el consumo de alcohol, el estrés y el componente genético se presentan como factores agravantes. Por eso cualquier mujer puede ser víctima de esta pesadilla, incluyendo a las"top models", consideradas las más bellas del planeta. n

La llamada piel de naranja afecta a muy pocos hombres, y aunque tiene solución, no hay una fórmula mágica para deshacerse de ella, para lograrlo se necesita disciplina, mucho ejercicio y una buena alimentación. n

Entre tipos y fases n

Dependiendo de la zona donde se concentre, a la celulitis se le clasifica en: blanda, esta es la más común y se distingue por la flacidez y el aspecto gelatinoso de la piel, especialmente en muslos y glúteos. Aparece normalmente a partir de los 40 años, especialmente en aquellas mujeres que no practican ningún deporte o que han experimentado cambios muy drásticos de peso.
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Luego está la llamada compacta, caracterizada por el endurecimiento de la piel, el dolor y la sensibilidad en la zona afectada, la presión que acompaña a este tipo de celulitis es la responsable de la aparición de estrías. Suele afectar a las personas jóvenes de estructura robusta. Finalmente, está la edematosa, que aparece sólo en las piernas, haciéndolas especialmente sensibles a la inflamación. nAhora bien, este trastorno evoluciona en cuatro fases: la primera, llamada Ectasia circulatoria, tiene como síntomas la pesadez en las piernas y la aparición de la llamada u201cpiel de naranja u201d visible al apretar la zona afectada.

Le sigue la Exudativa, que es cuando aparecen el dolor, las estrías y las várices. La tercera fase es la Proliferación fibrosa, caracterizada por una degeneración del colágeno, que origina la formación de bloques amorfos y se le asocia al periodo pre menopáusico. Y finalmente, está la Fibrosis cicatrizal, donde hay una alteración nutricional, a nivel celular, en el tejido conjuntivo, que da origen a la llamada u201cpiel acolchonada o capitoné u201d que corresponde al periodo post menopáusico.
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Un verdadero complejo n

La celulitis es un problema de orden estético que afecta la autoestima. Este comienza en la adolescencia, cuando los cambios propios del ajuste hormonal generan su aparición. Luego, con el embarazo, la situación se agrava. Incluso cuando pensamos que ya no tendremos que preocuparnos por ella, por el declive de hormonas propio de la menopausia, no nos libramos, porque la grasa de las capas más profundas de la piel sale a la superficie haciéndose más visibles.

Más allá de los estándares de belleza, este trastorno avergüenza, y quienes lo padecen, se sienten prisioneras de un cuerpo que quieren esconder.

Etapas del desarrollo de la celulitis:

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- Primera etapa: La microcirculación venosa y linfática se hace más lenta, provocando vasodilatación. n

- Segunda etapa: Esa vasodilatación, se hace permeable a los vasos venosos, concentrando líquido en los tejidos. n

- Tercera etapa: Ese líquido se vuelve denso y espeso, dificultando el intercambio de nutrientes entre las células de grasa que, aumentan de tamaño y generan una hipertrofia adiposa. n

- Cuarta etapa: Posteriormente, se genera una fibrosis, una especie de red que encierra a las células grasas junto a los vasos venosos y linfáticos, comprimiendo las terminaciones nerviosas y produciendo dolor. n

- Quinta etapa: La evolución de la fibrosis genera macro nódulos, y estos son los que dan origen a la apariencia externa de la celulitis, conocida como"piel de naranja".
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