¿La dieta mediterránea influye en la salud mental? Los resultados, publicados en 'Nutrition and Health', sugieren que las personas pueden reducir su percepción de cuánto estrés pueden tolerar siguiendo este estilo de alimentación diaria 21 de agosto de 2024 - 10:51
¿Cuáles son los alimentos con más proteínas? La proteína es un macronutriente esencial y la Escuela de Salud Pública de la universidad de Harvard ayuda configurar su dieta con alimentos saludables 3 de julio de 2024 - 14:48
¿Beber agua ayuda realmente a perder peso? Robert H. Shmerling, investigador de Harvard, analizó diversas teorías que explicarían los beneficios del agua para perder pesos 16 de marzo de 2024 - 19:05
La alimentación, factor principal que influye en la salud Es necesario preservar la salud a partir de una dieta equilibrada, con una variedad de alimentos ajustados a la necesidad de cada individuo, según nutricionista 19 de enero de 2024 - 12:30
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¿Quiere desinflamar su cuerpo? Le indicamos qué alimentos debe consumir Seguir una dieta antiinflamatoria rica en alimentos como frutas y verduras, cereales integrales, pescados, frutos secos y semillas ayudará a reducir la inflamación 1 de noviembre de 2023 - 16:20
En la Semana Vegetariana se defiende la salud y la ecología Los alimentos vegetarianos contienen más fibra, potasio y vitamina C. En esta primera semana de octubre se recuerdan los beneficios de una dieta libre de carne 2 de octubre de 2023 - 20:17
Dieta ácido péptica, una aliada contra las molestias gastrointestinales La dieta ácido péptica elimina los alimentos que provocan ácido y aumenta la alcalinidad del estómago. Es fundamental para conseguir un reposo gástrico 25 de septiembre de 2023 - 14:00
Fallece 'influencer' vegana que solo comía frutas exóticas Zhana D'Art, una 'influencer' rusa, seguía el "crudiveganismo" y según sus amigos pasó los últimos siete años consumiendo únicamente alimentos crudos 2 de agosto de 2023 - 16:30