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Noticias sobre ejercicios

Ale Rubio anuncia próxima ‘master class’ en El Salvador

Todo está listo para el sábado 9 de diciembre, fecha en la que Ale Rubio estará impartiendo una master class en El Salvador

10 de noviembre de 2023 - 10:00

Así el calentamiento afecta la contracción de diferentes músculos

Los hallazgos apuntan a diferencias en la sensibilidad a la temperatura de las proteínas responsables de la contracción en los músculos esqueléticos y cardíacos

28 de octubre de 2023 - 10:40

Los ejercicios con pesas ayudan al equilibrio del cuerpo y tortalece la masa muscular.

¿Pastilla para adelgazar y ganar masa muscular sin necesidad de ejercicios?

De acuerdo con el estudio, la "milagrosa pastilla" logró una reducción de grasa en ratones obesos y el fortalecimiento de la masa muscular

1 de octubre de 2023 - 17:08

Hacer ejercicios con realidad virtual. ¿Sí o no?

En la actualidad, cada vez más personas utilizan el fitness de realidad virtual para hacer ejercicio y ponerse en forma sin salir del hogar

16 de septiembre de 2023 - 12:20

Iniciar ejercicios con una plataforma para subir y bajar mejora su salud notablemente. Anímese y comience a practicar, paso a paso, un día a la vez

Pierda peso mientras se divierte subiendo y bajando en una plataforma step

La plataforma o escalón para hacer los ejercicios de step viene en varias presentaciones y colores. Todos brindan seguridad para iniciar ese mundo fitness

12 de septiembre de 2023 - 20:22