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Noticias sobre ejercicios

Oficiales de la Policía Militar del Ejército de Guatemala simulan el arresto de un manifestante durante un entrenamiento en la base Mariscal Zabala de la Ciudad de Guatemala el 6 de octubre de 2025. Guatemala está preparada para aumentar su contribución a la Misión de Paz de la ONU en Haití, reemplazando a los 150 efectivos actuales en enero de 2026 si así lo solicita la ONU, en apoyo a los esfuerzos por restablecer la paz en esta nación caribeña asolada por las pandillas. 

Militares de Guatemala se entrenan como relevo en la fuerza de la ONU en Haití

Los militares guatemaltecos, entre ellos 19 mujeres, realizan ejercicios de combate cuerpo a cuerpo en el cuartel Mariscal Zavala en la periferia de la capital

6 de octubre de 2025 - 20:56
Francesco Zampogna y Francisca asisten al 37º Premio Lo Nuestro de Univision en el Kaseya Center el 20 de febrero de 2025 en Miami, Florida. 

Francisca inicia entrenamiento físico tras dar a luz a Raffaella

La exreina de belleza dominicana declara que está lista para que su cuerpo vuelva a adaptarse a ejercicios mientras mantiene un estilo de vida saludable para su bebé

9 de septiembre de 2025 - 15:25
La fisioterapia es primordial para reducir o prevenir los trastornos del suelo pélvico en las mujeres. 

Experta advierte de la importancia de hacer ejercicio durante la menopausia para reducir el riesgo cardiovascular

La falta de actividad física empeora la resistencia a la insulina, es decir, dificulta que el cuerpo controle los niveles de azúcar en la sangre.

22 de agosto de 2025 - 11:01
Otra explicación a estos resultados es que, independientemente del tratamiento, el ejercicio podría ofrecer protección por su estimulación intelectual y social.

El ejercicio de baja intensidad puede ayudar a retrasar el deterioro cognitivo en personas con riesgo de Alzheimer

La investigación muestra que realizar deporte con las intensidades mencionadas puede beneficiar a los adultos mayores sedentarios con deterioro cognitivo leve amnésico

25 de abril de 2025 - 09:07
Una dieta balanceada y actividad física, la clave para mantener un corazón saludable

El decálogo de un corazón saludable, dieta y ejercicio

La Asociación Americana del Corazón habla de la importancia de cuidar la salud cardíaca con hábitos de vida que pueden marcar la diferencia

17 de febrero de 2025 - 15:36
Esta imagen tomada de un video distribuido por el Servicio de Prensa del Ministerio de Defensa de Rusia el martes 29 de octubre de 2024 muestra un misil balístico intercontinental Yars lanzado desde la plataforma de Plesetsk, en el noroeste de Rusia. 

Putin pone en marcha ejercicios de fuerzas nucleares que simulan ataques de represalia

El gobernante ruso dijo que el arsenal nuclear de Rusia sigue siendo un “garante confiable de la soberanía y seguridad del país”

29 de octubre de 2024 - 18:45
El presidente ruso, VladÍmir Putin, izquierda, y el presidente de Bielorrusia, Alexander Lukashenko, durante una reunión oficial en San Petersburgo, Rusia, el lunes 29 de enero de 2024. 

Bielorrusia anuncia ejercicios nucleares "defensivos" un día después de Rusia

Putin y Lukashenko dijeron que el despliegue de armas nucleares rusas en Bielorrusia tenía como objetivo contrarrestar las "amenazas" occidentales percibidas

7 de mayo de 2024 - 15:34
Una rutina de Step en un gimasio

La mejor plataforma de paso aeróbico para adelgazar en casa

El Día Internacional del Step se celebra el 28 de abril, un momento propicio para conocer más de esta disciplina que revoluciona el mundo fitness con el sube y baja, ejercicios en una plataforma al ritmo de tu música favorita

22 de abril de 2024 - 16:43
Una mini bicicleta para hacer ejercicios  

Las 5 mejores mini bicicletas estáticas para pedalear y fortalecer las piernas

El ejercicio mejora la salud de las personas y pedalear en una mini bicicleta estática aporta muchos beneficios, no ocupa espacio y la puedes usar mientras trabajas o miras la TV. ¡Encuentra las mejores opciones en Amazon!

22 de marzo de 2024 - 13:33