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Noticias sobre sueño

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El miedo a dormir, o somnifobia: Qué recomiendan los especialistas para lograr un buen descanso

Identificar y tratar a tiempo el miedo a dormir es "fundamental" para evitar comprometer la calidad del descanso

11 de marzo de 2026 - 19:22
Un momento lleno de amor: Alexis y Lili junto a su pequeña Lía, celebrando su llegada al mundo.

Nace Lía, hija del periodista Alexis Boentes y su esposa Lili Egüe

La dulce espera culminó el pasado 15 de octubre, cuando ambos padres hicieron realidad su sueño de tener un hijo gracias a un tratamiento de Fertilización in Vitro (IVF), un ejemplo de cómo la ciencia puede convertirse en aliada de la vida

23 de octubre de 2025 - 13:16
James Brigth y Glenn Curtiss fundadores de Hialeah

Hialeah cumple cien años, un sueño que nació en los Everglades

La historia de cómo dos visionarios fundaron la segunda ciudad más importante de Miami-Dade, con escuelas, agua potable y un nombre heredado de los indios seminoles

6 de septiembre de 2025 - 10:29
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Las noches de calor se relacionan con un mayor riesgo de mortalidad

El calor nocturno impide la recuperación fisiológica del cuerpo tras el estrés térmico diurno, afecta la calidad del sueño y puede agravar enfermedades cardiovasculares

3 de septiembre de 2025 - 15:01
Nadia Ferreira asiste a la 37.ª edición de Premio Lo Nuestro de Univision en el Kaseya Center el 20 de febrero de 2025 en Miami, Florida.

Nadia Ferreira comparte detalles de su perfume DAMA

En una entrevista que ofreció a la revista People, la modelo expuso que el lanzamiento es un sueño hecho realidad, y por el que ha trabajado con dedicación
8 de julio de 2025 - 18:09
El sol se pone en Cuba y La Habana va quedando a oscuras por un corte de luz el 26 de junio de 2024. 

Los habaneros arrastran el sueño durante el día por asfixiante calor y apagones nocturnos

Sumido en una profunda crisis económica, Cuba sufre el deterioro de su infraestructura, con ocho desgastadas termoeléctricas que fallan o están en mantenimiento

27 de junio de 2025 - 15:29
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Los problemas laborales empeoran el sueño y la relación de pareja

Los investigadores recomiendan que las empresas adopten estrategias para reducir el estrés laboral y fomentar una cultura organizativa saludable

24 de febrero de 2025 - 13:41
de potencia economica al desencanto: el fin del sueno chino

De potencia económica al desencanto: el fin del sueño chino

Un análisis preciso para contar las cosas como son

15 de febrero de 2025 - 14:38
Un adulto debe tener entre siete y nueve horas de sueño, según expertos

El sueño provoca que los recuerdos no deseados se mantenga fuera de la mente

Ochenta y cinco adultos sanos intentaron suprimir recuerdos no deseados mientras se tomaban imágenes de su cerebro mediante resonancia magnética funcional

7 de enero de 2025 - 11:41