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Noticias sobre sueño

El Día Mundial del Sueño se celebra este 15 de marzo

La falta de sueño puede activar síntomas depresivos

La OMS recomienda dormir al menos de 6 a 7 horas diariamente. El sueño es una parte integral de la vida cotidiana, además de una necesidad biológica

15 de marzo de 2024 - 07:30
El sueño puede verse interrumpido por distintos factores que forman parte de la vida cotidiana

Conozca qué le impide conciliar el sueño por las noches

El sueño es un proceso fundamental, que al verse interrumpido de manera reiterada puede afectar la concentración y el estado de ánimo

7 de marzo de 2024 - 18:31
Migrantes haitianos trabajando en Ciudad de México.

Haitianos abrazan el "sueño mexicano" ante difícil acceso a EEUU

Aunque muchos migrantes haitianos aún aspiran a llegar a los Estados Unidos, las dificultades en el proceso los lleva a optar por establecerse en México

23 de febrero de 2024 - 18:10
De izquierda a derecha las esculturas Ángel Sánchez, Tucán y Ron de Venezuela de la exposición Meninas Caracas Gallery, del artista plástico venezolano Antonio Azzato.  

Las Meninas de Antonio Azzato, un sueño hecho realidad en Venezuela

El artista plástico Antonio Azzato cumple su sueño y lleva por primera vez a Venezuela Meninas Caracas Gallery, una exhibición de arte urbano

23 de enero de 2024 - 21:58
Imagen referencial. 

Ducharse con agua muy caliente afectaría a la fertilidad

Los malos hábitos pueden desencadenar dificultad para quedarse embarazada, abortos prematuros o consecuencias negativas en el desarrollo del bebé

3 de enero de 2024 - 17:05
Imagen referencial. 

Estudio: los renos duermen mientras rumian la comida

Las ondas cerebrales de los renos durante la rumiación, indica el estudio, se parecen a las presentes durante el sueño no REM

31 de diciembre de 2023 - 18:00
Los pingüinos de barbijo de la Antártida han desarrollado una inusual estrategia de sueño para gestionar las constantes exigencias de la crianza.

Pingüinos estresados cambian su manera de dormir

Los investigadores afirman que los pingüinos de barbijo, que parecen llevar cascos, han adaptado su patrón de sueño a su entorno de alto estrés

18 de diciembre de 2023 - 09:53
La privación del sueño no debe considerarse simplemente como una inconveniencia, sino como un riesgo para nuestra calidad de vida.

Efectos negativos de la privación del sueño y consecuencias a largo plazo

La privación del sueño va más allá de la fatiga y los ojos cansados; tiene consecuencias profundas para la salud y el bienestar general

17 de diciembre de 2023 - 14:30
Persona con falta de sueño

Falta de sueño podría aumentar riesgo de síntomas depresivos

Un estudio genético determinó que las personas que duermen cinco horas o menos de forma habitual, tienen 2,5 más de probabilidades de desarrollar depresión

30 de octubre de 2023 - 18:00