sábado 15  de  febrero 2025
TRADICIÓN

"Agenda Ikigai 2023": para un año con nuevos propósitos

Esta agenda 2023 se basa en los secretos de Japón para una vida larga y feliz, y contiene ejercicios, meditaciones y pinturas medievales japonesas
Diario las Américas | GRETHEL DELGADO
Por GRETHEL DELGADO

MIAMI.- Por estas fechas muchos preguntan qué regalar o regalarse para Navidad, sobre todo con la vista puesta en un año que comienza, en nuevos retos y sueños. Y la herramienta ideal para dejar por escrito las huellas de un camino de 365 días es un calendario, como la Agenda Ikigai 2023, de Francesc Miralles y Héctor García (Kirai), basada en los principios del libro Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz.

No se trata de una agenda cualquiera, sino una que nos ayuda a llevar cuenta de un crecimiento espiritual que acompaña a los principales desafíos de la vida. “Este cuaderno es mi herramienta personal para descubrir, potenciar y poner mi propósito vital en el centro de mi existencia cada día del año”, se lee al inicio de la agenda, publicada por el sello Ediciones Urano.

Como agrega la nota editorial: “Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, lo que un filósofo francés traduciría como raison d’être. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro pero todavía lo están buscando”.

El ikigai, continúa, “está escondido en nuestro interior y requiere una exploración paciente para llegar a lo más profundo de nuestro ser y encontrarlo. Según los naturales de Okinawa, la isla con mayor índice de centenarios del mundo, el ikigai es la razón por la que nos levantamos por la mañana”.

En esta agenda no solo podemos escribir reflexiones diarias, sino que funciona como un libro, pues en cada semana hay escrita una frase seleccionada para dar un sentido más trascendental a ese ciclo de siete días en los que se pueden cumplir muchos proyectos a corto plazo.

Aquí encontraremos ejercicios, meditaciones y reflexiones de grandes pensadores de la historia. Una semana podemos leer una frase de Nietzsche, o de Goethe, y más tarde un proverbio japonés como: “No digas que es imposible, mejor di que aún no lo has hecho”, o esta sentencia de Kobe Yamada: “Sigue tus sueños. Ellos saben el camino”.

El diseño de la agenda invita a llevarla a todas partes y presumir de sus tonos en sepia, con agradables espacios para escribir y hermosas ilustraciones. A eso se suman pinturas medievales los clásicos Ukiyo-e, estampas japonesas que representan un género de grabados realizados mediante xilografía, producidos en Japón entre los siglos XVII y XX, entre los que se encuentran imágenes paisajísticas, del teatro y de zonas de esparcimiento, una joya por cada mes.

Es el caso del famoso grabado de “La gran ola de Kanagawa”, por Katsushika Hokusai. Esta es una de las obras de arte japonesas más reconocidas e importantes del mundo, y forma parte de una colección bajo el nombre Fugaku Sanjurokkei, de 46 grabados, que tienen como denominador común la representación del monte Fuji. Así mismo es frecuente encontrar al gran

monte Fuji, situado al sureste de Tokio, y considerado una de las tres montañas sagradas del país, en segundo plano en algunas de estas obras.

Aquí puede encontrar la agenda.

Más sobre los autores

Francesc Miralles (Barcelona, 1968) es un premiado escritor, periodista y terapeuta artístico. Licenciado en filología alemana, actualmente da conferencias en todo el mundo y colabora habitualmente en El País Semanal, así como en las revistas Integral y Cuerpomente. Es autor de decenas de títulos de éxito, entre ellos la novela de inspiración Amor en minúscula, traducida a seis idiomas, la fábula El laberinto de la felicidad, junto con Álex Rovira, y el fenómeno editorial Ikigai, junto con Héctor García, una obra iniciadora de un movimiento mundial.

Héctor García (Kirai) nació en España pero vive en Japón desde 2004. Trabajó en el CERN, en Suiza, antes de trasladarse a Japón, donde compaginó su actividad como ingeniero con la escritura. Es el creador del popular blog kirainet.com, con más de un millón de visualizaciones mensuales, y autor de varios libros de éxito, entre ellos Un geek en Japón, número uno en ventas en el país, e Ikigai, junto con Francesc Miralles. Está considerado una referencia mundial en cultura popular japonesa y sus libros han vendido más de dos millones de ejemplares en todo el mundo.

Más sobre el sello editorial Urano

El sello Urano, uno de los más prestigiosos del mundo hispano en el área de desarrollo personal, posee un vasto catálogo de títulos y autores, como Louise L. Hay, Rondha Byrne, Christianne Northrup, Miguel Ruiz, Thomas Moore, Marianne Williamson, Barry Sears, John Demartini, Brenée Brown, Joe Dispenza, Gretchen Rubin, o Marcy Shimoff.

En cada una de sus distintas colecciones el lector más exigente podrá encontrar la lectura perfecta.

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