Adamari López.
Cortesía/Latin ÍconosAdamari López está disfrutando los resultados de haber emprendido un camino hacia una vida más saludable, algo que se ve reflejado en su aspecto físico. Hace un año la actriz y presentadora se convirtió en embajadora de Weight Watchers, y este fue su primer paso para empezar a comer mejor, ganar en salud y, de paso, perder algo de peso.
En ese trayecto también, además de la alimentación y el buen ánimo, inició una rutina de ejercicios de la mano de un entrenador y también de su esposo, el coreógrafo Toni Costa, quien le ha brindado todo el apoyo e incluso, le ha diseñado rutinas de baile que le ayudaban a sudar y a seguir enfocada en su misión de perder algunos kilos.
Ahora todo ese esfuerzo se ha materializado en unos resultados tan positivos que saltan a la vista y que, tanto ella como el canal Telemundo han compartido con el público a través de las redes sociales, con la publicación de imágenes en las que Adamari López luce increíble.
Pero, la guapa actriz y presentadora no se ha detenido y sigue su progreso con nuevas rutinas de ejercicios junto a Jocelyn Trochez, de JTBodyconcept. A través de su perfil de Instagram, la artista puertorriqueña ha mostrado a sus seguidores parte de ese entrenamiento que incluye ejercicios con pesas y cardio.
La rutina de Adamari López consiste en entrenar en una bicicleta eléctrica, que le permite quemar calorías, mantener un buen ritmo cardíaco y mantener altos niveles de energía. Esta también es la rutina con la que la actriz mantiene tonificadas las piernas y los glúteos.
Luego se dedica a hacer ejercicios con pesas de diferentes tamaños, con lo que trabaja para crear resistencia en la parte superior del cuerpo, así como también a definir sus brazos y reforzar su espalda.
FUENTE: Con información de varios medios.
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