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Noticias sobre Fitness

Imagen referencial. 

Cuatro mitos sobre el fitness en los que debes dejar de creer

La clave no es hacer más ejercicios, sino tener un sueño reparador. En todos mis escritos siempre hago la salvedad de que debemos dormir entre siete y ocho horas

11 de septiembre de 2023 - 19:45
La herramienta de los ejercicios conocidos como step permite mejorar su salud física y mental. 

El sube y baja del "step", un buen ejercicio que fortalece la salud

El step es el ejercicio más utilizado en el mundo fitness, que permite perder grasa acumulada, optimizando notablemente la figura
9 de septiembre de 2023 - 12:02
La coach Adriana Ramírez Sánchez. 

Adriana Ramírez Sánchez impulsa el entretenimiento como deporte

La experta en medicina deportiva, empresaria e influencer revela la clave del éxito de su aplicación Reto Divertido y de MO4T, marca con la que ayuda a transformar vidas
3 de diciembre de 2022 - 11:58
Alex Rodríguez junto a la experta en fitness Jac Cordeiro.

¿Alex Rodríguez y Jac Cordeiro presumen romance?

El exbeisbolista Alex Rodríguez y la experta en fitness Jac Cordeiro han sido fotografiados juntos en California
14 de noviembre de 2022 - 14:54
La modelo fitness venezolana Dayana Perozo.

Modelo 'fitness' venezolana lanza segunda fase de su reto

RETO X-PRO DP30 es el nombre del programa de 30 días con el que Dayana Perozo, busca transformar la mente y el cuerpo de miles de personas
28 de agosto de 2022 - 13:46
La venezolana Sascha Fitness.

Venezolana Sascha Fitness confirma contagio por COVID

La venezolana Sascha Barboza, mejor conocida como Sascha Fitness, dio a conocer en las redes sociales que ha dado positivo a COVID-19
18 de diciembre de 2021 - 12:26
La venezolana Sascha Fitness.

Venezolana Sascha Fitness le da la bienvenida a su 3er bebé

Este sábado, en horas de la tarde, la venezolana Sascha Fitness le dio la bienvenida a su tercer bebé, la pequeña Sienna
26 de septiembre de 2021 - 10:29
La influencer y coach de nutrición venezolana Dayana Perozo. 

La venezolana Dayana Perozo se abre paso en el "fitness"

Conoce cómo la influencer y empresaria Dayana Perozo pasó de trabajar en una arepera a convertirse en "coach" de nutrición y "fitness" en Miami
18 de abril de 2021 - 10:45
Algunos estudios sugieren que caminar a un ritmo moderado o pausado, durante al menos 30 minutos, puede ser beneficioso también para el cerebro.

¿Cuáles son los mejores ejercicios para una vida saludable?

Caminar y hacer natación son dos de los ejercicios más recomendados
23 de enero de 2018 - 13:02