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Noticias sobre Fitness

La herramienta de los ejercicios conocidos como step permite mejorar su salud física y mental. 

El sube y baja del "step", un buen ejercicio que fortalece la salud

El step es el ejercicio más utilizado en el mundo fitness, que permite perder grasa acumulada, optimizando notablemente la figura
9 de septiembre de 2023 - 12:02
La coach Adriana Ramírez Sánchez. 

Adriana Ramírez Sánchez impulsa el entretenimiento como deporte

La experta en medicina deportiva, empresaria e influencer revela la clave del éxito de su aplicación Reto Divertido y de MO4T, marca con la que ayuda a transformar vidas
3 de diciembre de 2022 - 11:58
Alex Rodríguez junto a la experta en fitness Jac Cordeiro.

¿Alex Rodríguez y Jac Cordeiro presumen romance?

El exbeisbolista Alex Rodríguez y la experta en fitness Jac Cordeiro han sido fotografiados juntos en California
14 de noviembre de 2022 - 14:54
La modelo fitness venezolana Dayana Perozo.

Modelo 'fitness' venezolana lanza segunda fase de su reto

RETO X-PRO DP30 es el nombre del programa de 30 días con el que Dayana Perozo, busca transformar la mente y el cuerpo de miles de personas
28 de agosto de 2022 - 13:46
La venezolana Sascha Fitness.

Venezolana Sascha Fitness confirma contagio por COVID

La venezolana Sascha Barboza, mejor conocida como Sascha Fitness, dio a conocer en las redes sociales que ha dado positivo a COVID-19
18 de diciembre de 2021 - 12:26
La venezolana Sascha Fitness.

Venezolana Sascha Fitness le da la bienvenida a su 3er bebé

Este sábado, en horas de la tarde, la venezolana Sascha Fitness le dio la bienvenida a su tercer bebé, la pequeña Sienna
26 de septiembre de 2021 - 10:29
La influencer y coach de nutrición venezolana Dayana Perozo. 

La venezolana Dayana Perozo se abre paso en el "fitness"

Conoce cómo la influencer y empresaria Dayana Perozo pasó de trabajar en una arepera a convertirse en "coach" de nutrición y "fitness" en Miami
18 de abril de 2021 - 10:45
Algunos estudios sugieren que caminar a un ritmo moderado o pausado, durante al menos 30 minutos, puede ser beneficioso también para el cerebro.

¿Cuáles son los mejores ejercicios para una vida saludable?

Caminar y hacer natación son dos de los ejercicios más recomendados
23 de enero de 2018 - 13:02
Es importante hacer una visita al médico para que te den la luz verde antes de comenzar a entrenar. 

Consejos para iniciarte en el running

Para volverse en un corredor hay que comenzar por entrenar despacio.
19 de enero de 2018 - 11:48