Noticias sobre salud mental

La cultura del "hacer" nos empuja a ser hiperproductivos, transformando la vida en una lista de tareas pendientes y generando una constante sensación de fracaso.

El proyecto de investigación es uno de los muchos que intentan encontrar soluciones a los desafíos de salud mental en Japón

Especialistas advierten que el uso sin supervisión de pantallas y redes sociales puede reforzar conductas obsesivas, ansiedad y necesidad permanente de conexión en los jóvenes

Una donación de $10 millones de dólares otorgado por Bukhman Philanthropies, financiará proyectos orientados a resiliencia emocional y atención temprana

Cómo aprender a cuestionar lo que pensamos para vivir con más calma y menos ruido interno

Tal vez el verdadero reto de la parentalidad contemporánea no sea hacerlo todo mejor, sino construir una forma de criar más posible, más respirable y más humana

El cerebro no intenta conservarlo todo, sino quedarse con lo que realmente le resulta útil. Y en ese proceso, va afinando nuestras habilidades, nuestras respuestas y nuestra forma de estar en el mundo

Nuestros recuerdos están formados por experiencias, emociones, conversaciones posteriores y también por la forma en que damos sentido a lo que vivimos

Se recomienda a los padres a mantener una comunicación abierta sobre el tiempo que pasan conectados, establecer límites coherentes y dar prioridad al sueño