Un manual para vivir mejor

","

DIARIO LAS AMÉRICAS conversó con la autora acerca de las recomendaciones que ofrece en su libro, publicado por Ediciones Oblicuas.

","

- u00bfPodría resumir los 52 capítulos en un consejo imprescindible?

","

Dedicar 5 minutos en las mañanas para poner una intención constructiva que enmarque cómo queremos tener el día. Por ejemplo, decirse: Este día tengo la intención de ser paciente, hoy voy a vivir mi día con paciencia.

","

-Muchas personas afirman sentirse felices con lo poco que han logrado en sus vidas u00bfEs un planteamiento válido o una justificación?

","

Creo que la clave se encuentra en identificar cómo se siente la persona con la vida que lleva y qué representa ese conformismo para ella. Si la persona ha logrado poco y se siente feliz, podría indicar que se siente satisfecho. Cada ser humano tiene necesidades diferentes y en este caso ese tipo de conformismo es positivo pues se encuentra verdaderamente feliz.

","

-Su libro plantea el camino a seguir pero el lector necesita motivación u00bfCómo puede lograrlo?

","

Necesitan desarrollar el hábito de encontrarse a sí mismo, escucharse y observarse para integrar la información que recibe, bien sea de motivación, inspiración o crecimiento personal. Es por esa razón que escribí el libro como un programa práctico para 52 semanas. Más que dar consejos, tiendo una invitación a establecer una relación consigo mismo, a desarrollar nuevas habilidades que faciliten vivir la vida con mayor tranquilidad y armonía. Mi propuesta es ayudar al lector a involucrarse en su crecimiento personal. A tomar acción en su vida por medio de una guía práctica.

","

Librería Books & Books, 265 Aragon Avenue, Coral Gables.

"],".article .article-multimedia-tabs":["

• Image

"],".article .article-multimedia-content":["

(Andrés Hernández)

"],".article .left-side .related":["

"]