MIAMI.- La actriz y empresaria Ximena Duque ha acudido a sus redes sociales para compartir algunos anécdotas acerca de su salud mental.
Al dar a luz a su pequeña hija Skye y tras superar el contagio por COVID-19, la colombiana de 36 años de edad confesó que en los últimos meses ha vivido ataques de ansiedad, pánico y estrés como nunca antes había sentido.
“He estado un poquito ausente por aquí porque, de verdad, he estado trabajando muchísimo... Ando muy enfocada, concentradísima en lo que tengo que hacer. Aparte de que Skye nos ha dado unas noches que no se imaginan. Ni cuando nació”, expresó Ximena Duque a través de varios stories reseñados por ¡Hola!.
“Aunque ustedes no lo crean, las redes sociales producen un poquito de estrés. Quiero disfrutarlas en el momento que yo quiera y como quiera, sin la presión social”, agregó la intérprete.
Asimismo, Ximena acotó que que para afrontar y controlar su situación mental acude a terapia. Decisión, que considera, ha sido de gran ayuda.
"Después de tener a mi hija, no sé si fue el posparto, se juntó las secuelas de la COVID-19. Estoy pasando por un proceso en el que ya voy mucho mejor porque estoy yendo a terapia, me está ayudando muchísimo hablar, dialogar con alguien y sacar lo que uno lleva dentro”, reveló la actriz.
“Mucha ansiedad, muchos ataques de pánico; nunca en mi vida había vivido una cosa así de terrible. Y no se lo deseo a nadie. Sientes que el corazón se te va a salir”, narró, al compartir una reflexión acerca de la importancia de disfrutar y valorar cada momento de la vida. “Estoy viviendo la vida un poquito más despacito, disfrutándome cada momento, mi cafecito en la mañana. Tomándome mi tiempo de lectura, saboreando cada segundo y minuto en compañía de mi familia y mis hijos", añadió desde el jardín de su hogar, en Miami.
FUENTE: REDACCIÓN
