Tampa, Orlando, Miami y Jacksonville son las ciudades de Florida que presentan las mejores condiciones para mantenerse activo y saludable
Una vista general de Miami desde el Canal Rickenbacker, el 15 de diciembre de 2023, en el sur de Florida.
Pedro Portal/Miami Herald via APMIAMI.- Después de los excesos de las festividades Navidad y Año Nuevo perder esos kilitos demás y retomar un estilo de vida saludable es parte de los retos para el 2024. En algunas ciudades de Estados Unidos, el estilo de vida es mucho más activo que en otras, según un informe del sitio web de finanzas personales, WalletHub.
El estudio analizó las 100 ciudades más grandes del país en 35 métricas que abarcan la cuota mensual del gimnasio, el puntaje de bicicletas en la entidad y el promedio de adultos físicamente inactivos, a fin de determinar cuáles de ellas poseen las mejores condiciones para promover una forma saludable de vivir.
Según esta evaluación, Honolulu, en Hawai, con una calificación de 63,09 puntos, es la ciudad que presenta las condiciones más favorables para ejercitarse y tener una vida activa y saludable. Esto, debido a que promueve más actividades deportivas comunitarias que otras ciudades, al ocupar el primer puesto en canchas de béisbol y voleibol, parques de skate y pistas de tenis.
“La sensación del paraíso de la isla de Honolulu facilita que la recreación al aire libre florezca. Incluso, si no está interesado en los deportes tradicionales, la proximidad de la ciudad al océano permite un fácil acceso a la natación y el surf, y también es la ciudad principal para las rutas de senderismo”, señala el informe.
La segunda posición la ocupa la ciudad de Nueva York, con una puntuación de 61,51. La “gran manzana” permite a sus habitantes ejercitarse mientras se dirigen a sus lugares de trabajo, restaurantes y otros destinos cercanos. Además, se encuentra en el primer lugar de disponibilidad de escuelas de baile, clases de natación, instalaciones de alquiler de bicicletas, campos de fútbol y aros de baloncesto.
“Nueva York se clasifica como la segunda ciudad más recorrible en los Estados Unidos, y también ofrece muchas oportunidades para la recreación organizada”, agrega la analista de WalletHub, Cassandra Happe.
El tercer puesto es para Chicago, en Illinois, con una evaluación de 59,02 puntos. La “ciudad de los vientos” se sitúa en la primera posición de parques, lo que resulta bastante bueno para los niños, sobre todo, cuando se toma en cuenta que la obesidad infantil es un problema creciente en el país.
“Chicago se encuentra justo en el lago Michigan, por lo que hay muchas oportunidades para nadar y caminar por la playa. Además, ocupa la parte superior de la manada cuando se trata de la disponibilidad de clubes deportivos y piscinas”, menciona Happe.
El top cinco lo completan San Francisco y San Diego en California, con 58,03 y 57,21 puntos, respectivamente.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda al menos una hora de actividad física diaria para niños y jóvenes, y 150 minutos a la semana a adultos de 18 a 64 años de edad, para mantener un estilo de vida activo y saludable.
El entorno, sin duda es fundamental, para encontrar espacios de esparcimiento, en donde ejercitarse no se convierta en una complicación. De acuerdo con este informe, cuatro ciudades de Florida se encuentran entre las 25 favorables para mantenerse activo.
Tampa ocupa el vigésimo primer lugar con una puntuación de 48,48; Orlando se posiciona en el vigésimo segundo puesto, con 48,50 puntos. La “ciudad hermosa” tiene la mayor cantidad de tiendas de artículos deportivos per cápita.
Mientras, Miami se sitúa en la vigésimo tercera posición con 48,38 puntos; y Jacksonville se encuentra en el vigésimo cuarto lugar, con una puntuación de 48,32.
El ranking 25 lo completan:
@ebritop22
FUENTE: Con información de WalletHub
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