CARACAS.- Las promesas no pueden faltar cuando termina un año e inicia otro. Un nuevo tiempo de renovación, cambios y una oportunidad nueva para hacer las cosas correctamente... o no
Entre las principales promesas se encuentra botar esos kilos demás. (@FitnessTotal1)
CARACAS.- Redacción DLA
El Año Nuevo, es siempre es la oportunidad para plantearse nuevas metas y retos. Hacer borrón y cuenta nueva y realizar nuevas propuestas que permitan un mejor futuro.
1-Este año si me pongo a dieta
Cuando de botar esos kilos demás se trata, siempre hay excusas. Pero que mejor que proponérselo en año nuevo, quizás esta vez si cumplimos.
2-Ir al gimnasio, hacer ejercicio
Cuantas veces no hemos pagado la membrecía de un gimnasio y la hemos dejado sin usar. Las bicicletas estáticas y aparatos de hacer ejercicio pasan a ser percheros en las casas. 2015 se pinta como un buen año para hacer uso de estas herramientas y mejorar la salud.
3-Menos redes, más vida social
Y quizás soltar el celular por un rato, dejar el Facebook y Twitter de un lado e interactuar. No está demás la comunicación cara a cara y el dedicar un poco de tiempo a la familia.
4-Leer más, los libros no comen
Aunque la tecnología se mantiene predominante, un libro nunca sobra. Leer un clásico, algún texto de interés será bueno y nunca sobra. Se puede empezar por algo corto, e ir agarrando gusto a la lectura.
5-Puntualidad
Salir mas temprano, dejar de llegar tarde. Entregar las asignaciones a tiempo, permite mejorar tu día y optimiza tus tiempos de actividades cotidianas
Bono extra: Dejar las excusas
Basta de postergar los cometidos. Un paso lleva a otro, y se pueden logar los cambios deseados con constancia y dedicación.
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