domingo 19  de  abril 2026
SALUD

Aprenda Taichí en 60 segundos

El Tai Chi es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado en el siglo XXI por varias millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales que se practican más masivamente
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Beneficios del Tai Chi:

  • Relaja
  • Reduce el estrés
  • Reduce la ansiedad
  • Mejora la flexibilidad
  • Equilibra el cuerpo con la mente

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