Las semillas de mandarina tienen propiedades medicinales

Las semillas de mandarina contienen una serie de componentes activos que les confieren sus propiedades medicinales. Entre estos componentes se encuentran: Limoneno: Un compuesto orgánico con propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas y antioxidantes.

También contiene Naranjanina, que es un flavonoide con propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antivirales. Además tiene Hesperidina, un flavonoide con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y cardioprotectoras.

Beneficios de las semillas de la Mandarina

La vitamina C presente en las semillas de mandarina ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, lo que puede ayudar a proteger el cuerpo de las infecciones.

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Beneficios para la salud

Las semillas de mandarina se han utilizado tradicionalmente en la medicina china para tratar una variedad de afecciones. Los estudios científicos han demostrado que las semillas de mandarina tiene muchos beneficios.

Reducen la inflamación: El limoneno y la naranjanina presentes en las semillas de mandarina tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Esto puede ser beneficioso para el tratamiento de condiciones como la artritis, la inflamación intestinal y el asma.

Protegen contra el cáncer: El limoneno y la hesperidina presentes en las semillas de mandarina tienen propiedades anticancerígenas que pueden ayudar a prevenir el desarrollo de células cancerosas.

Fortalecen el sistema inmunológico: La vitamina C presente en las semillas de mandarina ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, lo que puede ayudar a proteger el cuerpo de las infecciones.

Mejoran la salud cardiovascular: El limoneno y la hesperidina presentes en las semillas de mandarina ayudan a reducir el colesterol malo y a aumentar el colesterol bueno. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

Cómo consumir las semillas de mandarina

Las semillas de mandarina se pueden consumir de varias maneras. Una forma es masticarlas directamente. Otra forma es preparar una infusión de semillas de mandarina. Para ello, se hierven las semillas durante unos minutos, luego se dejan reposar y se toma como un té.

Las semillas de mandarina son generalmente seguras para la mayoría de las personas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que pueden ser tóxicas en grandes cantidades. Por lo tanto, es importante consultar con un médico antes de consumirlas en grandes cantidades.

Las semillas de mandarina son un alimento saludable que puede tener beneficios para la salud. Sin embargo, es importante consumirlas con moderación.

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FUENTE: Alimentos para Curar, National Center for Complementary and Integrative Health, American Herbal Products Association (AHPA)