sábado 18  de  abril 2026
HÁBITOS

Beneficios de dormir una siesta

Para algunos se trata sólo de un capricho o una costumbre que no aporta nada. Sin embargo, esto no es verdad
El cuerpo necesita recuperar algo de la energía perdida durante el día. 
El cuerpo necesita recuperar algo de la energía perdida durante el día.  Archivo

Llega un momento en el día en el que el agotamiento nos gana la batalla. Sin necesidad que esté cerca la noche, el cuerpo tiende a agotarse luego de varias horas en constante jornada.

Lee además
Imagen referencial. 
SALUD

Obesidad infantil: causas, riesgos y cómo prevenirla
El chequeo médico es clave para la detección temprana de alteraciones visuales
BIENESTAR

Conozca 7 hábitos que benefician la salud de los ojos
Embed

FUENTE: REDACCIÓN

Temas
Te puede interesar

Médico dominicana impulsa nueva era en la transformación corporal

Conozca cómo preservar la salud bucal y gane vida

¿Qué es la psoriasis y cómo impacta la salud integral?

¡Recibe las últimas noticias en tus propias manos!

Descarga LA APP

Deja tu comentario

Las más leídas

Dariel a su llegada a tierra de libertad.
INMIGRACIÓN | EXCLUSIVA

Detenido tras salir de corte en Miami: el caso de un joven cubano que enfrenta la deportación a un país que no conoce

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump durante una conferencia de prensa en la Casa Blanca.
LIBERTAD

Presidente Trump afirma que se acerca "un nuevo amanecer para Cuba"

Imagen de uno de los tráileres ubicados en el lugar.
INVESTIGACIÓN

Desalojo en Silver Court: la empresa se planta, la presión política crece y más de 200 familias siguen sin una salida clara

Personas participan en una manifestación de organizaciones sindicales, estudiantiles y gremiales para exigir aumentos salariales 
CRISIS

"Venezuela es una bomba de tiempo"

En entrevista con DIARIO LAS AMÉRICAS, el legendario Willy Chirino, patriarca del sonido cubano, compartió reflexiones sobre la ocasión con la elegancia y la pasión que han marcado su trayectoria.

35 años después, Willy Chirino revive el himno del exilio cubano en versión sinfónica

Te puede interesar

Dariel a su llegada a tierra de libertad.
INMIGRACIÓN | EXCLUSIVA

Detenido tras salir de corte en Miami: el caso de un joven cubano que enfrenta la deportación a un país que no conoce

Por CARLOS ARMANDO CABRERA
La líder de la oposición venezolana, María Corina Machado, se dirige a sus seguidores en el escenario de la Puerta del Sol de Madrid el 18 de abril de 2026. video
ACTO EN MADRID

María Corina Machado ante miles de compatriotas: "Venezuela será libre porque así lo decidimos"

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump durante una conferencia de prensa en la Casa Blanca.
LIBERTAD

Presidente Trump afirma que se acerca "un nuevo amanecer para Cuba"

Personas participan en una manifestación de organizaciones sindicales, estudiantiles y gremiales para exigir aumentos salariales 
CRISIS

"Venezuela es una bomba de tiempo"

Desde España, María Corina Machado dijo que el secretario de Estado norteamericano, Marco Rubio, dejó bien claro que la fase final del plan concebido por EEUU contempla una transición a la democracia con elecciones libres en Venzuela video
POLÍTICA

María Corina Machado: Trump puso en riesgo a ciudadanos de su país "por la libertad de Venezuela"