Estar de pie por un lapso de seis horas, en vez de sentado, podría ayudar a eliminar peso corporal, según un equipo internacional de científicos, liderado por el mexicano Francisco López-Jiménez, jefe de la sección de Cardiología Preventiva de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota.

Los expertos afirman que se trata de una manera de quemar calorías. "De pie no solo se queman más calorías, sino que también la actividad muscular está relacionada con menores tasas de ataques cardíacos, apoplejías y diabetes", resume López-Jiménez.

Sin embargo, los beneficios de permanecer parado podrían ser otros, así como una mejora sanguínea.

En los experimentos, los profesionales evaluaron las distintas labores que realizan los trabajadores que no sufrieran de obesidad: su peso medio era de 65 kilogramos, la edad media de 33 años y un 60 por ciento hombres.

"Nuestros resultados pueden estar subestimados porque cuando las personas se ponen de pie tienden a hacer movimientos espontáneos como balancearse de un pie a otro, dando pequeños pasos hacia delante o detrás".

FUENTE: REDACCIÓN

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