viernes 14  de  febrero 2025
BIENESTAR

Gaby Acuña: “Debe existir armonía entre la alimentación, el ejercicio y la espiritualidad”

A través de cortos videoclips y cápsulas televisivas, la venezolana llega a los hogares con prácticas recetas y rutinas de ejercicios para mantener un estilo de vida saludable

La presentadora de televisión Gaby Acuña explora nuevas áreas con su proyecto Delifit, que en colaboración con Sierralta Entertainment, reúne consejos de entrenamiento físico y cocina saludable, dos de sus actividades preferidas.

“Desde hace mucho tiempo tenía la inquietud de compartir con mis amigos, familiares y seguidores el estilo de vida que sigo y que me ha aportado grandes beneficios. Mi motivación fue combinar la cocina con los ejercicios, y enseñarle a las personas que mantener un balance en nuestras vidas es la mejor manera de sentirnos cómodos y descubrir la belleza interior que tenemos”, comentó.

A través de su emprendimiento, pretende concientizar a las personas sobre la importancia de tener una buena alimentación y ejercitarse regularmente.

“Una de mis grandes satisfacciones es ver que a través de mis consejos de salud, cocina y bienestar, las personas encuentran un balance y comienzan a disfrutar de los beneficios que una buena alimentación y guía de ejercicios puede otorgarle a nuestras vidas”, resaltó.

Durante su experiencia como coach de vida en su proyecto Delifit, Acuña ha adquirido una vasta experiencia que le ha permitido aconsejar a sus seguidores y ayudarlos a alcanzar sus objetivos.

“Creo que es importante que las personas comprendan que cocina saludable no es sinónimo de dificultad. Existen muchas recetas de fácil preparación y que aportan gran cantidad de nutrientes a nuestro organismo. Lo fundamental cuando alguien decide iniciar un estilo de vida diferente es que sean organizados y planeen las comidas de la semana, de esta manera ahorran tiempo y pueden cumplir sus metas”, agregó.

De la mano de Delifit, la presentadora venezolana le extiende a quienes pretenden reformar su alimentación, que no hay que dejar de lado los platillos que nos encantan, sino aprender a hacerlos de manera diferente.

“Debemos cambiar nuestra hábitos alimenticios y nuestra manera de pensar. Aceptar la nueva etapa que afrontaremos y ponerle nuestro mejor empeño para convertirnos en las personas que queremos llegar a ser”, puntualizó.

Su visión

Los talleres y conferencias forman parte importante del proyecto que Acuña emprende, puesto que en estos encuentros, que realiza regularmente, intercambia experiencias y opiniones con sus seguidores.

“En mi faceta de empresaria estos momentos son muy importantes porque percibo el alcance que hemos tenido, y las respuestas de las personas contribuyen a que mejoremos y nunca dejemos de crear proyectos que beneficien”, expresó.

Como parte de estas actividades, Acuña realizará el sábado 30 de julio una conferencia en la que compartirá recetas, rutinas de ejercicios y una charla motivadora.

“Tengo la necesidad de seguir aprendiendo y estos cursos son una de las mejores formas de hacerlo porque tenemos la oportunidad de retroalimentarnos con las experiencias de cada cual”, concluyó.

Para más información sobre el taller, comuníquese al 786 262 6752 o escriba [email protected]

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