Bienestar

Muchos aprovechan el nuevo año para pautarse nuevas metas.
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Una mirada diferente al Año Nuevo

En el nuevo año es recomendable tomarse las cosas con calma y no ponerse presión para lograr las resoluciones.
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El uso de la pirotecnia en estas fiestas suele generar situaciones de emergencia.

Qué hacer para sobrevivir a los accidentes de Año Nuevo
La obesidad va más allá de la alimentación y el ejercicio. 
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Obesidad, ¿de quién es la culpa?
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Por BELÉN GONZÁLEZ
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Por CAMILA MENDOZA

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Por MARIA ANDREINA BARIONA
Una pelota y una brarra de ballet: no hace falta mucho más para entrenar los músculos.
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La llega de un nuevo año es el momento perfecto para pautar nuevas metas.
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Estudio: La mayoría de los aficionados no se prepara adecuadamente para correr
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La vuelta a la oficina suele generar mucha incertidumbre. ¿Qué habrá cambiado en la empresa? ¿El trabajo será distinto? ¿Seré capaz de retomar la rutina? ¿Estaré a la altura de lo que me piden? Tener todos estos interrogantes es lo más normal del mundo
Es mejor lavar el cabello gris con shampooes especiales para que no aparezca un tono amarillento.
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Las guías de práctica recomiendan suplementos de calcio y vitamina D para personas mayores con la finalidad de prevenir fracturas en personas con osteoporosis.
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El problema es que las cosas se acumulan, y luego nos toca procrastinar aún más, con culpa y angustia, más la presión de los demás.
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los individuos se enfrentaron a eventos estresantes y se esperaba que la ansiedad y las molestias físicas, como dolores de cabeza y trastornos del sueño,
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