Chelsey Amer, nutricionista estadounidense, ha manifestado que desayunar con un trozo de pizza es favorable para la salud, más que un comer cereal con leche.

El portal The Daily Meal le consultó a la especialista qué ocurriría "si se aprovecha un trozo de pizza en la mañana para romper el ayuno y salir a estudiar o trabajar". "Tiene las mismas calorías, pero con más proteínas", aseguró la experta.

Chelsey Amer argumenta asimismo que"hoy en día hay muchos cereales que tienen casi tanta azúcar como una barra de chocolate y no ofrecen ningún tipo de contribución nutricional".

Se trata pues, de una opción más rica en tanto sabor y aporte nutricional, para empezar el día.

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FUENTE: REDACCIÓN

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