Bienestar

Cuando pasa cierto tiempo, es mejor cambiar la tabla, porque a todas se les generan cortes y hendiduras después de mucho tiempo de uso.

Cocina: ¿Es más sano cortar en tablita de plástico o de madera? 

Es importante que cuando compremos la tablita observemos que sea lisa y no tenga grietas para evitar que se enquisten las bacterias y se reproduzcan allí sin que las veamos
Esto sería particularmente útil para aquellos cuya presión arterial no se controla fácilmente con medicamentos.
ESTUDIO

La exposición a la luz azul ayuda a reducir la presión arterial
El consumo de café parece tener cierta correlación con un menor riesgo de desarrollar Alzheimer y Parkinson, explica el doctor Donald Weaver.

Tomar café puede reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer y Parkinson
En medicina existe un término para definir el uso de múltiples medicamentos por un paciente, es la polifarmacia.

La polifarmacia puede ser causa de muchas enfermedades
Otros hechos como el cambio de hogar, los largos ingresos hospitalarios o el traslado a centros de la tercera edad, pueden desatar una depresión severa en muchos pacientes.

La edad a la que requerimos ayuda para reconciliarnos con los años
El tiempo recomendable para los ejercicios es de 30 a 45 minutos diarios. 

Consejos para envejecer con salud: pequeños cambios, grandes resultados

¡Recibe las últimas noticias en tus propias manos!

Descarga LA APP

El médico Omar Benítez junto a una paciente.

La salud en la tercera edad, una meta posible junto al médico primario
Los científicos comprobaron que algunos frutos secos (almendras, anacardos, cacahuetes, pacanas, pistachos y nueces) estimulan algunas frecuencias cerebrales más que otros.

Beneficios de comer nueces a diario

ENTRE MUJERES

La brasileña Siluandra Scheffer comparte la clave para perder peso

La escritora, modelo y exreina de belleza brasileña presenta en EEUU "Diario de una Ex-Gordita", libro con el invita a las mujeres a comer bien para vivir mejor
Aprenda a diferenciar las infecciones
CONSULTA CON EL DR. MISAEL

Aprenda a diferenciar las infecciones
  La realidad es que pasamos a nuestra relación de pareja los conflictos no resueltos de nuestras familias de origen. 

El matrimonio es solo para adultos
Algunos creen que sufren de estreñimiento, pero cada organismo es diferente. 

NutriTIPS: ¿Qué hacer si sufre de estreñimiento?

Diez consejos para tener una correcta higiene del sueño

Hay muchos motivos para padecer trastornos del sueño, pero los adultos mayores pueden dormir mal por el consumo de algunos medicamentos o patologías como la depresión o la ansiedad
Cinco claves para aliviar los ojos secos

Cinco claves para aliviar los ojos secos
Si uno quiere prevenir las várices, una de las mejores cosas que pude hacer es deportes.

Cómo evitar que las várices pasen de un asunto estético a un problema de salud
Hablar en público es un arte y uan de las claves es perder el miedo escénico.

Aprenda en un taller las claves para controlar el miedo escénico y acercarse al éxito profesional
Los investigadores encontraron que la inflamación es el efecto fisiológico más importante del azúcar en la dieta relacionado con la salud mental y el trastorno depresivo.

NutriTIPS: ¿Por qué me duele la cabeza cuando dejo de comer azúcar?
Vista de un arsenal expuesto al público en una feria de armas.

Demencia y armas: ¿cuándo deben los médicos abordar el tema?

Lo último

El espectáculo, titulado “Robert Battle and Paul Taylor”, tendrá lugar el sábado 10 de octubre, a las 7 pm, en el New World Dance Theater.
ESCENA

New World School of the Arts celebra sus 40 años con una noche dedicada la danza

El presidente Donald Trump no cree necesaria la intervención del Ejército en Cuba (EFE)
Presión

Trump cree que podría haber un acuerdo con Cuba y "no será necesaria una intervención militar"

El escritor cubano Leonardo Padura. 
SÉPTIMO ARTE

Festival de cine latinoamericano en Francia honra a Leonardo Padura

Aficionados toman fotografías de un balón con forma de casco de fútbol americano en Río de Janeiro, el 24 de septiembre de 2026.
FÚTBOL AMERICANO

La NFL toma el Maracaná, templo del fútbol

De elecciones habló el presidente de EEUU, Donald Trump (c-d) en un encuentro con Delcy Rodríguez este martes, que supone un acercamiento inédito entre Washington y Caracas, en Nueva York
Política

Trump revela conversación con Delcy Rodríguez sobre elecciones: "Fue fantástica"

Las más leídas

Usuaria del servicio público de pasajeros en una estación situada en West Kendall
TRANSPORTE URBANO

Al caer la noche, regresar a casa podría ser incierto en Miami-Dade

Francisco García Cabeza de Vaca, exgobernador de Tamaulipas, México.
HUACHICOL FISCAL

Exgobernador mexicano habría entregado pruebas a EEUU que inculpan a Morena

Lázaro Alain Cabrera-Rodríguez, declarado culpable por tráfico de migrantes.
FLORIDA

Jurado declara culpable a hombre que cobraba hasta 40.000 dólares por traficar migrantes de Cuba

Embarcaciones ancladas en el estrecho de Ormuz frente a Bandar Abbas en el sur de Irán. 
Medio Oriente

EEUU rechaza el plan de Irán para reabrir el estrecho de Ormuz: "No es aceptable"

El pasillo del tribunal de inmigración en el Edificio Federal Jacob K. Javitz en Nueva York. (AFP)
Migración

¿Cuántos casos de asilo son aprobados en Estados Unidos y qué tienen en común los que ganan?