Bienestar

En todas partes encontramos estaciones como ésta donde las personas se pueden desinfectar las manos con gel antibacterial. 

¿Qué debe tener un desinfectante de manos?

Debe evitar cualquier producto que contenga metanol o 1-propanol, ya que ambos pueden ser altamente tóxicos
Dos personas caminan junto a una imagen que promueve el uso de la mascarilla en Ankara, Turquía, el 7 de septiembre de 2020.
SALUD

Cuatro teorías falsas con el argumento de no usar mascarilla
El dolor del nervio ciático puede aliviarse con algunos ejercicios y estiramientos. 
VIDEO

Cinco ejercicios para aliviar el dolor del nervio ciático
El uso de mascarilla es esencial para combatir el contagio.

¿Puedo contraer el coronavirus dos veces?
Dra. Nancy Álvarez. 

Pérdida y separación en época de COVID-19
La pantalla facial es un complemento de protección pero no sustituye a la mascarilla. 

Salud: ¿Puedo utilizar pantalla facial en lugar de mascarilla?

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Paola Palazón Seguel y Carol Pérez, fundadoras de Bomthea. 
BIENESTAR

Evento: Bomthea Healness Summit invita al autoconocimiento

Un turista que lleva una mascarilla se refresca en una fuente Nasone en el centro de Roma el 12 de agosto de 2020. 

¿Es seguro beber de una fuente de agua durante la pandemia?
El Dr. Alejandro Junger. 
ENTREVISTA

Dr. Alejandro Junger: "La primera farmacia es nuestra cocina"
Dra. Nancy Álvarez. 

¿Deben ir sus hijos a la escuela ahora?
La mayoría de las veces, dicen los estudios, el hombre, después de divorciarse, lentamente se va alejando de sus hijos y dejándolos en manos de la madre.

¿Pandemia de divorcios?
Crear vínculos puede ayudar a mejorar la relación con tu pareja. 
BIENESTAR

8 tips para crear un tiempo de calidad en pareja

Dra. Nancy Álvarez. 

Nunca haga por un niño lo que él puede hacer solo
  Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.  

Cómo protegerse y proteger a otros del coronavirus
Alimentación rica en verduras y frutas es recomendable para obtener un estado de salud óptimo 

Osteoporosis: cómo evitar un mal mayor
Al conducir un automóvil a pleno sol es recomendable utilizar gafas de sol y mantener el parabrisas limpio.

Cómo evitar deslumbramientos al volante
  Por regiones, Lima sigue siendo la que tiene un mayor número de decesos, seguida de Lambayeque y Piura

¿Puedo contagiarme de COVID-19 por los ojos o los oídos?
Receta saludable de los tradicionales españoles Huesitos de @blancanutri. 

Ésta es la receta de huesitos saludables más popular de Instagram

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