Bienestar

Un estante de un mercado con varias bebidas energéticas. 

Bebidas energéticas, ¿por qué pueden ser un peligro para la salud?

Los científicos encontraron un aumento estadísticamente significativo de 4 a 5 mm Hg en la presión arterial sistólica y diastólica en los participantes que consumieron las bebidas energéticas
Foto de archivo de un examen de diabetes. 

Disminuyen los casos de diabetes en EEUU tras dos décadas de aumento
Cuatro claves para atender los trastornos del sueño

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Se tú el factor de cambio: aunque es posible que sintamos la tentación de criticar a otra mujer por hacer algo que consideramos inapropiado para nuestro género, piensa que puedes ser tú esa persona que promueve la solidaridad, la cordialidad, la aceptación y la diversidad, y evítalo. Cortesía PIXABAY AdinaVoicu   

¿Es la rivalidad más fuerte que la solidaridad femenina?

Por LAURA POSADA
Lo que sí está claro es que una persona que se desarrolle en un hogar nutridor, donde el amor es lo que permea las relaciones va a tener una buena autoestima

Amar no es un juego

Por Dra Nancy Álvarez
Estoy cansada de ver tantos psicólogos sin títulos aconsejando, opinando y des-informando. 

¿Y si algo así le pasa a mi hija?

Por Dra Nancy Álvarez

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Quienes consumen nueces podrían reducir a la mitad el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

El consumo de nueces podría reducir el crecimiento de los tumores de mama
Esa hambre voraz que te da después de hacer ejercicio se debe a que tu cuerpo, al tener más músculo, quema más calorías.

Claves para lidiar con el hambre voraz después del ejercicio

Por LAURA POSADA
Foto referencial. 

¿Cuál es la diferencia entre estar enfermo por la mañana y por la noche?
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Efectos graves del estrés al conducir

Mariángeles Grear, venezolana sobreviviente de cáncer.

Mariángeles, una venezolana convertida en milagro de vida de St. Jude

Por Daniel Castropé
Hoy vivimos más años y no queremos dejar de disfrutar el sexo en la mitad de nuestra vida. En muchas familias esto surge cuando el nido está vacío, los hijos se han ido y tenemos más tiempo para nuestras parejas.

Mujer, menopausia y hormonas

Por Dra Nancy Álvarez
Aunque sea más difícil tener un vientre súper plano a los 40, eso no significa que sea imposible.

¿Abdomen plano a los 40? ¡Es posible!

Por LAURA POSADA
 La pasta hervida solo dura de tres a cuatro días en la nevera.

¿Cuánto pueden durar los alimentos en la nevera?
Amigos que, sin ser preguntados, adoptan el papel de terapeutas pueden empeorar la situación de una pareja tras la ruptura.

Tras un divorcio, ¿quién se queda con los amigos? 
Niños pequeños ya pueden desarrollar intolerancia a determinados alimentos. 

Cuando los niños no toleran ciertos alimentos 
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Alerta por brote de sarampión

Los padres triunfamos cuando nuestros hijos ya no nos necesitanFoto Cortesía PIXABAY/  geralt 

¿Son los padres actuales más nerviosos y sobreprotectores?

Por LAURA POSADA

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