Bienestar

El consumo de lácteos pudiera estar vinculado a la prevención de enfermedades crónicas.

La ingesta adecuada de leche podría ayudar a prevenir enfermedades

La leche y los productos lácteos contienen múltiples nutrientes y contribuyen a cubrir requerimientos nutricionales
El temor a enfermarse por la lluvia video

El temor a enfermarse por la lluvia
Estudios advierten sobre el consumo en exceso de alimentos altamente procesados.

Alimentos ultraprocesados incrementan la mortalidad
Un estante de un mercado con varias bebidas energéticas. 

Bebidas energéticas, ¿por qué pueden ser un peligro para la salud?
Foto de archivo de un examen de diabetes. 

Disminuyen los casos de diabetes en EEUU tras dos décadas de aumento
Cuatro claves para atender los trastornos del sueño

Cuatro claves para atender los trastornos del sueño

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Se tú el factor de cambio: aunque es posible que sintamos la tentación de criticar a otra mujer por hacer algo que consideramos inapropiado para nuestro género, piensa que puedes ser tú esa persona que promueve la solidaridad, la cordialidad, la aceptación y la diversidad, y evítalo. Cortesía PIXABAY AdinaVoicu   

¿Es la rivalidad más fuerte que la solidaridad femenina?

Por LAURA POSADA
Lo que sí está claro es que una persona que se desarrolle en un hogar nutridor, donde el amor es lo que permea las relaciones va a tener una buena autoestima

Amar no es un juego

Por Dra Nancy Álvarez
Estoy cansada de ver tantos psicólogos sin títulos aconsejando, opinando y des-informando. 

¿Y si algo así le pasa a mi hija?

Por Dra Nancy Álvarez
Quienes consumen nueces podrían reducir a la mitad el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

El consumo de nueces podría reducir el crecimiento de los tumores de mama
Esa hambre voraz que te da después de hacer ejercicio se debe a que tu cuerpo, al tener más músculo, quema más calorías.

Claves para lidiar con el hambre voraz después del ejercicio

Por LAURA POSADA
Foto referencial. 

¿Cuál es la diferencia entre estar enfermo por la mañana y por la noche?
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Efectos graves del estrés al conducir

Mariángeles Grear, venezolana sobreviviente de cáncer.

Mariángeles, una venezolana convertida en milagro de vida de St. Jude

Por Daniel Castropé
Hoy vivimos más años y no queremos dejar de disfrutar el sexo en la mitad de nuestra vida. En muchas familias esto surge cuando el nido está vacío, los hijos se han ido y tenemos más tiempo para nuestras parejas.

Mujer, menopausia y hormonas

Por Dra Nancy Álvarez
Aunque sea más difícil tener un vientre súper plano a los 40, eso no significa que sea imposible.

¿Abdomen plano a los 40? ¡Es posible!

Por LAURA POSADA
 La pasta hervida solo dura de tres a cuatro días en la nevera.

¿Cuánto pueden durar los alimentos en la nevera?
Amigos que, sin ser preguntados, adoptan el papel de terapeutas pueden empeorar la situación de una pareja tras la ruptura.

Tras un divorcio, ¿quién se queda con los amigos? 

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Nasry Asfura, el empresario conservador electo presidente de Honduras.
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La foto muestra a un oficial de inmigración en la entrada del Edificio Federal Jacob K. Javitz en Nueva York, donde opera el tribunal de inmigración y las oficinas de ICE.
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ICE pone en la mira a abogados de inmigración que presenten solicitudes falsas de asilo

Alina Rosales Aguirreurreta, hija del general Ulises Rosales del Toro.
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Hija de histórico general cubano queda bajo custodia de ICE en Estados Unidos

La presidenta del Consejo Empresarial Alianza por Iberoamérica (CEAPI), Núria Vilanova, el canciller mexicano, Roberto Velasco, y la presidenta Banco Europeo de Inversiones (BEI), Nadia Calviño, durante la inauguración del IX Congreso Iberoamericano en Ciudad de México.
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Canciller mexicano inaugura IX Congreso de CEAPI y destaca relación con "todos los países de la UE"

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Evidencias apuntan a que Rodríguez Zapatero intervino en la excarcelación de presos políticos en Venezuela