Bienestar

Cada vez que sientas una emoción negativa, encuentra algo que agradecer. 

El agradecimiento: una de las claves de la felicidad

El Día de Acción de Gracias es una fecha especialmente dedicada a la gratitud y que nos une a todos, independientemente de nuestra cultura, raza o religión. Por eso quiero darte algunas claves para que profundices más en este espectacular hábito que puede cambiarte la vida
Por LAURA POSADA
Cuídese de los excesos el Día de Acción de Gracias video
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Cuídese de los excesos el Día de Acción de Gracias
Hay que saber qué comprar para que cuando sobrevenga el hambre, se pueda saciar con algo sano.

Siete claves para cambiar tus hábitos alimenticios
El doctor Omar Akhras, nacido en Siria, atiende a Fuad Abdi Limo, refugiado político de Etiopía, en el Clarkston Community Health Center. La clínica gratuita atiende a inmigrantes y refugiados en el diverso condado de DeKalb, en Atlanta.  

Impulso republicano por restringir la migración olvida la necesidad de médicos
La diabetes es una enfermedad silenciosa, que a menudo no produce síntomas, y debido a eso en la mayoría de los casos se diagnostican cuando ya ha provocado daños en los vasos sanguíneos y algunos órganos de los pacientes, coincidieron especialistas.

80% de casos de diabetes tipo 2 podrían evitarse con hábitos saludables
Estos son los cuidados contra la influenza video
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Estos son los cuidados contra la influenza

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La pornografía revela de forma clara nuestra relación con el cuerpo, con el deseo, con uno mismo y con el otro ser humano con quien nos relacionamos o tenemos sexo. 

La pornografía acaba con el deseo

Por Dra Nancy Álvarez
Para alguien con hidrocefalia un dolor de cabeza puede indicar un problema grave que puede resultar en una visita al hospital.

Un sensor de piel podría mejorar la vida de los pacientes con hidrocefalia
Los adultos que duermen seis horas por noche en lugar de ocho presentan una mayor probabilidad de deshidratación, según un amplio estudio realizado por Universidad Estatal de Pensilvania.

Adultos que duermen sólo seis horas tienen más riesgo de deshidratación y 'resaca' al día siguiente
Cuando pasa cierto tiempo, es mejor cambiar la tabla, porque a todas se les generan cortes y hendiduras después de mucho tiempo de uso.

Cocina: ¿Es más sano cortar en tablita de plástico o de madera? 
Esto sería particularmente útil para aquellos cuya presión arterial no se controla fácilmente con medicamentos.
ESTUDIO

La exposición a la luz azul ayuda a reducir la presión arterial
El consumo de café parece tener cierta correlación con un menor riesgo de desarrollar Alzheimer y Parkinson, explica el doctor Donald Weaver.

Tomar café puede reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer y Parkinson
En medicina existe un término para definir el uso de múltiples medicamentos por un paciente, es la polifarmacia.

La polifarmacia puede ser causa de muchas enfermedades

Por CÉSAR MENÉNDEZ
Otros hechos como el cambio de hogar, los largos ingresos hospitalarios o el traslado a centros de la tercera edad, pueden desatar una depresión severa en muchos pacientes.

La edad a la que requerimos ayuda para reconciliarnos con los años

Por DIANELYS RODRÍGUEZ
El tiempo recomendable para los ejercicios es de 30 a 45 minutos diarios. 

Consejos para envejecer con salud: pequeños cambios, grandes resultados

Por ELKIS BEJARANO DELGADO
El médico Omar Benítez junto a una paciente.

La salud en la tercera edad, una meta posible junto al médico primario

Por GRETHEL DELGADO
Los científicos comprobaron que algunos frutos secos (almendras, anacardos, cacahuetes, pacanas, pistachos y nueces) estimulan algunas frecuencias cerebrales más que otros.

Beneficios de comer nueces a diario

ENTRE MUJERES

La brasileña Siluandra Scheffer comparte la clave para perder peso

La escritora, modelo y exreina de belleza brasileña presenta en EEUU "Diario de una Ex-Gordita", libro con el invita a las mujeres a comer bien para vivir mejor
Por CAMILA MENDOZA

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El buque de guerra de EEUU Paul Hamilton después de pasar por el estrecho de Ormuz el viernes 19 de mayo de 2023. Los jefes de las Armadas estadounidense, británica y francesa con base en el Medio Oriente transitaron el viernes por el estrecho a bordo del buque estadounidense, como señal de su postura unificada para mantener abierta la crucial vía navegable después de que Irán se apoderara de dos buques petroleros. 
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